東岸槓鈴 肌力訓練中心

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東岸槓鈴 肌力訓練中心 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 東岸槓鈴 肌力訓練中心, Gym/Physical Fitness Center, 宜蘭縣羅東鎮中山路二段510號1樓, Luodong.

我們是身體的旅人，
在訓練的旅途上一步步找回力量與健康。
放鬆心情帶自己來，我們陪你慢慢開始。

▫️自由重量訓練｜肌力體能｜抗老化
▫️中高齡安心｜初學者友善｜經驗者精進
▫️健力與大力士專項
▫️自由教練場地租借

📍 羅東車站後站步行5分鐘。
💬 課程與場地租借皆採預約制，歡迎私訊！本室採赤足訓練，入場請拖鞋或著乾淨室內運動鞋。

萬物終有時，所限者有界，所行者無定。妳滿心沉浸在動作中，而有些聲音未能抵達耳畔，世界也不為此慢下來。我們在未知裡，一次次找到前進的路，心在身體裡，慢慢長出遼闊。
24/08/2026

萬物終有時，所限者有界，所行者無定。

妳滿心沉浸在動作中，
而有些聲音未能抵達耳畔，
世界也不為此慢下來。

我們在未知裡，
一次次找到前進的路，
心在身體裡，慢慢長出遼闊。

2026 開蘭盃九九力士｜六角槓硬舉比賽誠摯邀請 65 歲以上的朋友們一起抵抗地心引力 🔥🕛 7/14（二）中午 12:00 開放報名👉 報名連結https://forms.gle/Fn3cLSyVo69SYc4x9
09/07/2026

2026 開蘭盃九九力士｜六角槓硬舉比賽

誠摯邀請 65 歲以上的朋友們
一起抵抗地心引力 🔥

🕛 7/14（二）中午 12:00 開放報名

👉 報名連結
https://forms.gle/Fn3cLSyVo69SYc4x9

誰來挑戰？

2026開蘭盃九九力士六角槓硬舉交流賽又來了，將於10月4日星期日在宜蘭大學學生活動中心舉辦。

不同以往只有邀請宜花地區的同好參加，今年特別開放65歲以上的組別，預訂在7月中14日中午12點開始報名。

報名連結
https://forms.gle/Fn3cLSyVo69SYc4x9

填寫報名表單後，會以e-mail通知匯款繳費，確認繳費後才算報名成功。

本屆一樣由 SBD 邱個｜Chiougrr 熱血主持和 SBD Taiwan 錄影記錄，台灣精品 ATPOnly 和 台灣優墊振業有限公司 器材支援，永不放棄的運動線上 Chien Yu Wang 專業攝影，以及 櫻桃王 King Orchards Asia 精美贈品。前兩屆的活動記錄請參看 開蘭盃九九力士交流賽。

2024 九九力士交流賽
https://youtu.be/lhtTQC_5VT0

2025 九九力士交流賽
https://youtu.be/2d7QKppmC7s

#大夫訓練
#開蘭安心訓練
#九九力士

宜蘭九九力士｜六角槓鈴硬舉比賽誠摯邀請 65 歲以上的朋友們一起來同樂🤩（外縣市也可以參加唷！）預計七月中開始報名！歡迎持續關注，期待與您相見。
10/06/2026

宜蘭九九力士｜六角槓鈴硬舉比賽
誠摯邀請 65 歲以上的朋友們一起來同樂🤩
（外縣市也可以參加唷！）
預計七月中開始報名！
歡迎持續關注，期待與您相見。

一年一度的 #開蘭盃九九力士六角槓硬舉交流賽 又來了，今年已經堂堂邁入第三屆。本屆將於10月4日星期日在宜蘭大學學生活動中心舉辦。

不同以往只有邀請宜花地區的同好參加，今年特別對外開放部分名額，但只限定65歲以上的組別，預計在7月中開始報名，有興趣參賽的朋友請密切注意粉專消息。

本屆一樣由 邱個 贊助主持，以及提供 錄影記錄，還有 永不放棄的運動線上 專業攝影，精彩可期。前兩屆的活動記錄請參看 .hexbar_deadlift 開蘭盃九九力士交流賽 。

2024 九九力士交流賽
https://youtu.be/lhtTQC_5VT0

2025 九九力士交流賽
https://youtu.be/2d7QKppmC7s

#大夫訓練
#九九力士

【講座分享】很榮幸受財團法人北部台灣基督教長老會邀請，和大家聊聊抗老化與肌力訓練，也帶著學員的生命故事同行——願我們都能把身體照顧得更穩健，走在自由的風景裡。 #東岸槓鈴 #羅東健身 #宜蘭健身 #肌力訓練⁩⁩ #癌友訓練 #羅東健力教練 ...
09/10/2025

【講座分享】
很榮幸受財團法人北部台灣基督教長老會邀請，
和大家聊聊抗老化與肌力訓練，
也帶著學員的生命故事同行——
願我們都能把身體照顧得更穩健，走在自由的風景裡。

#東岸槓鈴
#羅東健身
#宜蘭健身
#肌力訓練⁩⁩
#癌友訓練
#羅東健力教練
#中高齡訓練
#銀髮族訓練
#抗老化訓練
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宜蘭縣羅東鎮中山路二段510號1樓
Luodong
265

Opening Hours

Monday 13:00 - 21:00
Tuesday 13:00 - 21:00
Wednesday 13:00 - 21:00
Thursday 13:00 - 21:00
Friday 13:00 - 21:00

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