SAMCA ES LA ACADEMIA CLUB EN QUE ABUELOS, PADRES, HIJOS Y NIETOS CONVERGEN PARA DESARROLLAR EN LOS ?
Abierto todos los días desde las 5:00 am hasta las 11:59:59 pm.
24/03/2026
¡Únete al reto! 🥊 Demuestra tu habilidad en el Tenis de Mesa y compite con los mejores del departamento del Atlántico en Barranquilla en el torneo organizado por Ancla Barranquilla y la Academia Club SAMCA. 🏆 El torneo es el 27 y 28 de marzo. ¡Inscríbete ya y no te pierdas la oportunidad de ser campeón! 💪
Andrés Nicolás Olivares León
Academia club SAMCA
12/07/2025
Hoy 11 de julio de 2.025 en el parque Venezuela con un grupo de personas con patologías y otros sanos bajo mi dirección como entrenador certificado por el gobierno y COCED.
Andrés Nicolás Olivares León
Academia Club Samca
Academia SAMCA Dominó
Estimados socios deportistas y amigos de la Academia Club Samca
Soy Andrés Nicolás Olivares León, y hoy quiero hablarles sobre un aspecto fundamental que a menudo se pasa por alto en nuestras vidas deportivas: la nutrición. Antes de embarcarnos en cualquier actividad física o deporte, debemos entender que lo más importante es lo que ponemos en nuestra boca. La nutrición adecuada es la base que nos proporciona la fuerza necesaria para desarrollar nuestras capacidades condicionales y coordinativas: fuerza, resistencia, velocidad, velocidad de reacción simple y compleja, flexibilidad y coordinación.
Sin embargo, no se trata solo de nutrirnos bien. Es crucial que prestemos atención a los utensilios y baterías de cocina que utilizamos. Cocinar con materiales inapropiados como aluminio, hierro, teflón... puede tener efectos perjudiciales para nuestra salud. Estos materiales pueden liberar sustancias nocivas que afectan nuestro bienestar y, lo más alarmante, pueden reducir nuestra esperanza de vida al nacer.
La ciencia ha indicado que el uso prolongado de estos utensilios puede acortar nuestra vida útil significativamente. Por eso, es esencial que tomemos decisiones informadas sobre cómo preparamos nuestros alimentos. ¡Nutrirnos bien es solo una parte del rompecabezas! La combinación de una buena alimentación y una actividad física adecuada es clave, pero si cocinamos con materiales inadecuados, estamos comprometiendo nuestros esfuerzos.
Hagamos un llamado a todos para que seamos conscientes de lo que consumimos y cómo lo preparamos. Juntos podemos promover una vida más saludable y activa, no solo para nosotros mismos, sino también para las futuras generaciones.
¡No dejes que la oportunidad se escape! Agenda tu asesoría presencial hoy mismo en la comodidad de tu hogar y comienza a transformar tu vida hacia un estilo más saludable. Tu bienestar está en tus manos, ¡y juntos podemos lograrlo! Estoy aquí para ayudarles en su camino hacia una mejor salud. ¡Sigamos adelante!
💋👅🫁🫀🧠😉😉🥳
Efraín David Arteaga Suárez
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Andrés Nicolás Olivares León
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15/06/2025
Este escrito lo dedico con el amor más grande de mis entrañas a mi padre, Andrés Olivares Álvarez.
Hoy, en el Día del Padre, quiero compartir mis pensamientos sobre lo que significa ser un buen padre, basados en la experiencia y en la forma en que mi hermano, Eduardo Olivares León, y yo fuimos formados y criados. Un verdadero padre es aquel que ama a sus hijos incluso antes de que nazcan. Para ello, debe prepararse para su educación y formación desde el primer momento.
Durante los primeros cuatro años de vida, la formación en instrucción y educación debe ser incansable; me refiero más específicamente a la educación física, educación, idiomas, instrucción, arte y cultura. En esta etapa, el niño absorbe todo lo que siente, ve, escucha, observa y toca. Es asombroso cómo hasta los siete años comienza a manifestar ese conocimiento adquirido, desarrollando un uso más consciente de su razón y entendimiento del mundo.
Es fundamental que los padres inspiren como maestros instruyendo enseñando, guiando y corrigiendo cuando sea necesario. La preparación no solo abarca el ámbito académico; es igualmente importante trabajar en el desarrollo motriz, tanto grueso como fino y en mi opinión debe ser esto último lo primero en un nuevo ser. Este enfoque integral permite que el cerebro del niño se expanda a través del movimiento constante y la exploración.
El ejercicio físico y mental hará del niño algo extraordinario. Después de un periodo de sacrificio relativamente corto —siete años— el padre podrá sentirse orgulloso de haber sido el mejor padre del mundo. Sin embargo, esto implica también momentos placenteros de recreación: actividades deportivas en el parque, visitas a lugares de entretenimiento, viajes y acompañar a los niños en sus intereses y pasiones.
Desde presentarles un bate y una bola hasta ofrecerles una raqueta para deportes como tenis de mesa, tenis, pádel, bádminton, o un balón para baloncesto o voleibol, cada actividad cuenta. Es importante adaptar estas experiencias según las posibilidades de cada familia. Además, es esencial enseñarles sobre deportes de combate como taekwondo, karate, judo y boxeo. Aunque no siempre puedan practicarlos por falta de tiempo o recursos, podemos hacerlo a través de imágenes y explicaciones que despierten su interés.
Esta es una experiencia que viví yo mismo; así fue como mi padre me formó a mí y a mi hermano Eduardo. Cada momento compartido fue una oportunidad para crecer juntos y aprender lecciones valiosas sobre la vida y el esfuerzo.
Todo esto contribuirá a formar no solo un niño extraordinario, sino también a hacer del padre alguien aún más notable. Cuando llegue la hora de conmemorar el Día del Padre, ese hijo siempre recordará con gratitud la magia de lo que su padre significó en su vida.
Andrés Nicolás Olivares León
Academia Club Samca
💋👅🫁🫀🧠🥳🥳🥳
Con más de 50 golpes en el entrenamiento de hoy sábado 7 de junio de 2.025 en la Academia Club Samca como parte de los ejercicios con Luis Fernando Campero Alvarado quien tiene la enfermedad de Parkinson por casi una cuarta parte de una centuria y aún cómo caminante juega por seguridad en silla de ruedas siendo el subcampeon de Colombia desde hace tres años en la Universidad Autónoma de Bucaramanga Santander Colombia.
Andrés Nicolás Olivares León
Andrés Nicolás Olivares León
En nuestra Academia Club SAMCA se sentirá como en el aire con el trato que seguramente recibirá de su anfitrión y entrenador Andrés Nicolás Olivares León
Marius Gramm de Basilea Suiza hoy en su Academia Club Samca jugando enérgicamente con su anfitrión, entrenador y deportista Andrés Nicolás Olivares León.
Bienvenidos todos.
01/06/2025
Abierto desde las 5:00 am hasta las 12:00 am. Carrera 47 # 85-44
Edificio Rossini
Barranquilla.
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Tanta gente no se equivoca al elegirnos. Más de 230 socios-usuarios.
Andrés Nicolás Olivares León
Andrés Nicolás Olivares León
Academia Club Samca
01/06/2025
La Academia Club Samca está preparada con todo para el que desee aprender o entrenar en ella desde las 5:00 am hasta las 11:59:59 PM todos los días.
Andrés Nicolás Olivares León