11/07/2023
Que nivel 👏🏼
——————————————
Contacto. +573116050155
___________________________________
✔Plan de alimentación 📝
✔Guía de alimentos 🍏🍐🥑🍗🥩
✔Entrenamiento 🏋🏼♂️
✔Ajustes y seguimiento ✍🗓
Es una página dedicada al entrenamiento físico y fitness
11/07/2023
Que nivel 👏🏼
——————————————
Contacto. +573116050155
___________________________________
✔Plan de alimentación 📝
✔Guía de alimentos 🍏🍐🥑🍗🥩
✔Entrenamiento 🏋🏼♂️
✔Ajustes y seguimiento ✍🗓
05/07/2023
Los cambios se notan cuando los acompañas de esfuerzo y constancia...
Contacto. +573116050155
___________________________________
✔Plan de alimentación 📝
✔Guía de alimentos 🍏🍐🥑🍗🥩
✔Entrenamiento 🏋🏼♂️
✔Ajustes y seguimiento ✍🗓
15/06/2023
La importancia del tiempo, la paciencia, constancia y disciplina. Así se logran los cambios 👏🏼👏🏼 Felicidades
Contacto. +573116050155
___________________________________
✔Plan de alimentación 📝
✔Guía de alimentos 🍏🍐🥑🍗🥩
✔Entrenamiento 🏋🏼♂️
✔Ajustes y seguimiento ✍🗓
02/05/2023
Excelente trabajo pelao!!
Asesorías. +573116050155
__________________________________
✔Plan de alimentación 📝
✔Guía de alimentos 🍏🍐🥑🍗🥩
✔Entrenamiento 🏋🏼♂️
✔Ajustes y seguimiento ✍🗓
✔Guía de suplementos 🥛💊
03/04/2023
Cambios CaFu
Contacto. +573116050155
__________________________________
31/03/2023
excelente cambio 👏🏼 para que vean que sí se puede!! que la espalda disminuye, que los rollitos se van...
Contacto. +573116050155
__________________________________
02/02/2023
Un cambio para admirar y seguir ➡️➡️ desliza
Contacto. +573116050155
___________________________________
✔Plan de alimentación 📝
✔Guía de alimentos 🍏🍐🥑🍗🥩
✔Entrenamiento 🏋🏼♂️
✔Ajustes y seguimiento ✍🗓
24/01/2023
Asi van los cambios en enero.
Contacto. +573116050155
___________________________________
✔Plan de alimentación 📝
✔Guía de alimentos 🍏🍐🥑🍗🥩
✔Entrenamiento 🏋🏼♂️
✔Ajustes y seguimiento ✍🗓
29/11/2022
Entrenando fuerte!! 💪🏼💪🏼
Contacto. +573116050155
___________________________________
✔Plan de alimentación 📝
✔Guía de alimentos 🍏🍐🥑🍗🥩
✔Entrenamiento 🏋🏼♂️
✔Ajustes y seguimiento ✍🗓
01/11/2022
y seguimos trabajando para llega a la meta. Felicidades Kitty
Asesorias +573116050155
✔Plan de alimentación 📝
✔Guía de alimentos 🍏🍐🥑🍗🥩
✔Entrenamiento 🏋🏼♂️
✔Ajustes y seguimiento ✍🗓
20/09/2022
Entrena para que se note y te sientas mejor. Felicidades Marcela
Contacto.+573116050155
___________________________________
01/08/2022
Cambios CaFu ⚡️
Asesorias +573116050155
✔Plan de alimentación 📝
✔Guía de alimentos 🍏🍐🥑🍗🥩
✔Entrenamiento 🏋🏼♂️
✔Ajustes y seguimiento ✍🗓
| Lunes | 6am - 9pm |
| Martes | 6am - 9pm |
| Miércoles | 6am - 9pm |
| Jueves | 6am - 9pm |
| Viernes | 6am - 9pm |
| Sábado | 7am - 11am |