BDA Dance Center

BDA Dance Center Más que una academia, una herencia artística desde 1957.

Mary de Herrera dio vida al Ballet del Atlántico, inspiración de lo que hoy es BDA Dance Center: un espacio donde la tradición y la nueva generación de danza se encuentran.

27/09/2026

Aprender a conocer tu cuerpo también es parte de bailar. 🩰🤍

Postura, flexibilidad, fuerza, equilibrio y cuidado en cada movimiento.

En BDA trabajamos el cuerpo con conciencia, respetando cada proceso y construyendo una técnica que va creciendo clase a clase. ✨

22/09/2026

Detalles que mejoran tu postura y la intención de cada movimiento 🩰✨

Obvio versión BDA!

Una buena clase de baile comienza desde casa. 🩰✨Antes de salir, recuerda:🖤 Uniforme completo y limpio🎀 Cabello bien reco...
15/09/2026

Una buena clase de baile comienza desde casa. 🩰✨

Antes de salir, recuerda:
🖤 Uniforme completo y limpio
🎀 Cabello bien recogido
💧 Agua y maletín con lo esencial
⏰ Llegar mínimo 5 minutos antes
✨ ¡Y muchas ganas de bailar!

Pequeños hábitos que construyen disciplina dentro y fuera del salón🤍 Guarda este post para tu próxima clase en BDA.

10/09/2026

Dos ejercicios, una misión: mejorar esa flexibilidad 🩰✨

¿Cuál de estos dos te cuesta más? 👀
Comenta 1 o 2 👇🏼

Y guarda este video para intentarlo en tu próximo entrenamiento 🤍

05/09/2026

4 ejercicios de fuerza en pareja que trabajamos en BDA para mejorar estabilidad, control, coordinación y técnica. 💪🏼

Guárdalo y practícalo con tu partner favorita. 🤍

31/08/2026

✨ 4 ejercicios, 1 circuito y mucha diversión 🩰💗

Cada ejercicio combina movimiento, coordinación, equilibrio y, sobre todo, ¡muchas ganas de bailar!

¿Te gustaría que tu pequeña sea parte de nuestra familia Baby Dancers? 🩰

25/08/2026

Un ejercicio en dúo que nos encanta 🩰💗 ¿qué esperas para intentarlo?

20/08/2026

Durante 13 semanas, nuestras niñas vivirán una experiencia artística en la que aprenderán ballet, expresión, interpretación, disciplina y, sobre todo, a creer en ellas mismas. 🩰🤍

📍 Teatro de Bellas Artes
📅 27 de noviembre
👧 Niñas desde los 4 años

¿Sueñas con ver a tu hija brillar sobre un escenario? 💫
Escríbenos y recibe toda la información.

17/08/2026

Guarda estos ejercicios 🩰✨
Fortalece, mejora tu técnica y sigue avanzando como bailarina. 💪🏻

¿Cuál vas a intentar primero? 👇🏻

12/08/2026

Junto a Luiz Agresot compartimos esta interpretación de “With You”, un baile que disfrutamos muchísimo✨🕊️🧑🏻‍🩰

Créditos:
🎬Coreografía, dirección artística y creativa: TIFF
✨Intérpretes: Keep dancers strong TIFF y Melanie Juliao Herrera
🎥 Producción audiovisual: Sebastián Gómez

Dirección

Carrera 41D # 80/60
Barranquilla

Horario de Apertura

Lunes 8am - 12pm
2pm - 7pm
Martes 8am - 12pm
2pm - 7pm
Miércoles 8am - 12pm
2pm - 7pm
Jueves 8am - 12pm
2pm - 7pm
Viernes 8am - 12pm
2pm - 7pm
Sábado 8am - 12pm

Página web

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