Gimnasio Trainess Club

¡Se viene un fin de semana épico! 🚀

Este fin de semana tendremos un horario especial debido a nuestras actividades externas y de comunidad. ¡Prográmate! 🗓️

💪 Sábado: Entrenamos hasta las 10:00 a.m. Luego, la casa se llena de adrenalina con las competencias. ¡Ven a ver de qué estamos hechos!

🏃‍♂️ Domingo: ¡Cambiamos el gimnasio por el aire puro! No habrá servicio en la sede porque nos vamos de caminata al Cerro Quitasol. ¿Listos para el reto? ¡Nos vemos allá! 🤜🤛





ComunidadFitness

Muy bien equipo 💪🔥, se acerca nuestra competencia interna anual 🏆… ¿estás listo(a) para darlo todo?

Aquí tienes la descripción de cada una de las pruebas. Cada una suma puntos, y al final quien acumule la mayor cantidad será el gran ganador 🎯.

⚠️ No temas participar: puede que alguna prueba no sea tu fuerte, pero en otras puedes romperla 💥 y compensar. ¡Esto se trata de actitud, estrategia y corazón! ❤️‍🔥

📅 Fecha: 25 de abril
⏰ Hora: 10:00 a.m. a 1:00 p.m.

📝 Inscripciones:
Del 15 de enero al 20 de abril, a través de un link que compartiremos en el grupo de WhatsApp 📲

🔥 Atrévete, desafíate… el reto es contigo mismo 🔥

🧮 Sistema de puntuación:
🧱 Plancha isométrica: 10 puntos
🏋️ Sentadilla isométrica: 10 puntos
🥊 Pateo a la tula: 10 puntos
🔄 Circuito: 70 puntos en total, distribuidos así:
Ronda 1: 15 pts
Ronda 2: 15 pts
Ronda 3: 20 pts
Ronda 4: 20 pts

🏅 Bonus por posición en cada ronda:
🥇 1° lugar: +5 pts
🥈 2° lugar: +3 pts
🥉 3° lugar: +1 pt

⚖️ En caso de empate:
Mejor posición en la ronda 4
Mayor tiempo en plancha ⏱️
Mayor número de golpes 🥊
🎁 Premiación:

🎽 Camiseta edición especial 5 años
🥤 Tarro + ☕ taza conmemorativa
🏋️‍♂️ 1 mensualidad gratis

🔥 Este no es solo un evento… es la oportunidad de demostrar de qué estás hecho(a)
Nos vemos en la competencia 💣💪

¡Ahora sí! 😎🔥 Nuestra zona funcional quedó más que lista 💪

¿Qué tal les parece el césped? 🌱👀
Porque ahora sí… hasta la inicial del gym ya está en el piso 😏✨ (nivel: PRO desbloqueado 🚀)

Y bueno… llegó el momento de hacer la gran pregunta:
¿Subimos la mensualidad? 😳💸
…¡Mentiraaaa! 😂 tranquilos, aquí no se asusten, todo sigue igual 🙌

De corazón ❤️ gracias a cada uno de ustedes. En cada aniversario le metemos amor e inversión a esta casa 🏠💥, aunque sea un poquito, pero siempre pensando en darles lo mejor. Todo es para y por ustedes.

Seguimos creciendo 🚧🔥, todavía estamos “en pañales” 👶 pero con toda la actitud de convertirnos en algo gigante 💯

Vamos paso a paso… pero firmes 💪😎

💪🔥 ¿Qué tal les parecieron los nuevos bancos que llegaron esta semana?
¿Ya los pusieron a prueba? 👀

Estos nuevos bancos están diseñados con una estructura mucho más sólida y profesional, brindando mayor estabilidad, seguridad y firmeza en cada entrenamiento 🏋️‍♂️⚙️

🚀 Seguimos mejorando para que lleven su rendimiento al siguiente nivel.

¡Disfrútenlos al máximo! 🙌🔥

Estás serán las actividades que realizaremos este mes 🔥.

¿Quienes se apuntan? ☝️.

En los próximos días estaremos compartiendo más información.

Estamos a pocos días de cumplir 5 grandiosos años 🎉, y vamos a celebrarlo estrenando piso en nuestra zona funcional 🏋️‍♂️✨

Pero aún nos falta algo… 👀 ¿ven ese espacio en blanco? Muy pronto instalaremos algo más que llevará nuestro gym a otro nivel 🔝🔥

No solo hará que se vea más top 💎, también nos permitirá incorporar nuevos ejercicios 💪 y darle un aire fresco a tus rutinas 🔄, saliendo un poco de la monotonía 🚀

En los próximos días terminaremos de darle ese toque final a esta casa 🏠⚡