12/07/2024
๐ ๐ฆ๐๐ง๐ฎ๐๐จ ๐๐ฎ๐ฌ๐๐๐ฆ๐จ๐ฌ ๐๐จ๐ง ๐๐๐ฌ๐๐ฌ๐ฉ๐๐ซ๐๐๐ขรณ๐ง ๐ฅ๐ฅ๐๐ง๐๐ซ ๐ฎ๐ง ๐ฏ๐๐รญ๐จ ๐ฉ๐ซ๐จ๐๐ฎ๐ง๐๐จ ๐ ๐ข๐ง๐๐จ๐ฆ๐ฉ๐ซ๐๐ง๐ฌ๐ข๐๐ฅ๐. ๐ ยฟ๐๐ ๐ก๐ ๐ฉ๐๐ฌ๐๐๐จ?
Nos convencemos de haber encontrado la clave cuando nos sumergimos en una nueva relaciรณn, emprendemos un nuevo trabajo o descubrimos una pasiรณn ardiente. Sin embargo, con el paso del tiempo โฑ๏ธ , esa euforia inicial se desvanece, dejando a su paso no solo el vacรญo original, sino tambiรฉn la amarga desilusiรณn de lo que creรญamos era la soluciรณn, desidealizando.
Ese momento de revelaciรณn puede ser un quiebre en nuestras vidas, despertรกndonos a la realidad.
La mente y el ego, maestros de la distracciรณn ๐น , ingenian estrategias ingeniosas para evitar que enfrentemos el el problema de fondo. Por mรกs que intentemos llenar nuestro corazรณn con nuevas experiencias, mientras existan heridas no resueltas, siempre nos sentiremos vacรญos.
๐ ยฟ๐๐ฎรฉ ๐ซ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ ๐ฅ๐ ๐๐จ๐ฅ๐ฌ๐ ๐๐ ๐ง๐ฎ๐๐ฌ๐ญ๐ซ๐จ ๐๐จ๐ซ๐๐ณรณ๐ง? Las heridas no resueltas, ya sean de la infancia, de la adolescencia, como me ocurriรณ a mรญ ๐๐ฝโโ๏ธ , o de la adultez. Si no abordamos estas heridas del alma, seguiremos buscando externamente algo que nos haga sentir en paz. Cuando no encontramos esa paz, nos desesperamos, cayendo en la ansiedad, la desconexiรณn o la depresiรณn. Es como buscar un farmaco o un elixir mรกgico para suplir lo que nuestra mente y ego no pueden, llevรกndonos a una dependencia similar a una droga externa.
๐ ยฟ๐๐๐ซ๐จ ๐ช๐ฎรฉ ๐ฌ๐ ๐ฉ๐ฎ๐๐๐ ๐ก๐๐๐๐ซ ๐๐ง๐ญ๐ ๐ญ๐๐ฅ ๐๐๐ฌ๐๐รญ๐จ? Existen mรบltiples estrategias para tratar y sanar estas heridas del alma en diversas dimensiones. Yo recomiendo, porque me funcionรณ:
1๏ธโฃ Ser consciente de cuando nos estamos distrayendo de ver lo que realmente estรก ocurriendo.
2๏ธโฃ Observar, como detectives del alma, los patrones en nuestras relaciones presentes y pasadas.
3๏ธโฃ Llevar diarios escritos que nos revelen lo que de otro modo serรญa invisible.
4๏ธโฃ Aceptar que algo estรก pasando y, aunque nos invada el miedo, reconocer que necesitamos solucionarlo.
5๏ธโฃ Identificar si exhibimos patrones de dependencia, evasiรณn de conflictos, sumisiรณn, control o inflexibilidad obsesiva.
Estas son estrategias que el ego utiliza para colocar una curita (Bandaid) sobre una herida profunda, haciรฉndonos creer que que de estas formas podemos lidiar con el dolor. Identificar cuรกl de estos patrones es tu principal, te permitirรก entender y comprender tu herida, y asรญ emprender el camino hacia la sanaciรณn.
๐๐๐ซ๐จ ๐๐จ๐๐๐ก | ๐๐๐ฏ๐ข๐๐ซ ๐๐๐๐ก๐๐ซ๐งรก
Diseรฑador y Coach de Experiencias Inmersivas VIDA SUPREMEยฉ
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๐๐ข๐ฉ๐ฌ ๐๐ ๐๐๐ฅ๐จ๐ซ ๐๐๐๐๐๐ฆ๐ข๐ ๐๐ ๐รฉ๐ซ๐จ๐๐ฌ ๐๐ฎ๐ฉ๐ซ๐๐ฆ๐ #๐ ๐ฉ๐ปโ๐ซ๐ง๐ปโ๐ซ
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18/04/2025
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