09/11/2021
Hola!
Te has preguntado si realizas adecuadamente los ejercicios de hombro o de muslo, este video te va a ayudar, a saber cómo se debe realizar el ejercicio de press militar adecuadamente y como no debes realizarlo, esto para prevenir lesiones, también cómo ejecutar adecuadamente sentadilla libre y como no se debe realizar, recuerda seguirnos para más tips, clases y videos🤸