Corre y Sueña Running Club

Los retos nos llevan a superar límites físicos y mentales 🤯 se siente orgulloso del desempeño de en la Media Maratón de Miami. Vendrán muchos más, felicidades 🎉🍾🎈🏅🏃🏻‍♀️

Jueves de running desde el Parque Los Novios... Porque en equipo es mejor 🤜🏻🤛🏻🇨🇴🇲🇽 Junto a Juan Carlos quien nos visita desde Mexico, 40 minutos + Progresivos + Recuperación 🥘☕️🥐🥤

Mañana quien se nos pega ✋🏻 levanten la mano.

Domingo de running... hoy un trabajo de series 8X200, todos muy comprometidos con su formación, felicidades equipo, inauguramos a pero dio la talla, felicidades 🤜🏻🤛🏻


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Te atreves a correr el 31 de Diciembre 10k 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️y participar en el sorteo por 4 cupos para la Media Maratón del Mar 2022 en Cartagena? 😎🌊☀️🏖

Instrucciones:
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3️⃣ Llenar el formulario (link en la descripción)
4️⃣ Seguir las instrucciones que llegarán al correo
5️⃣ Correr 10k e Dic 31

No pares de entrenar ‼️

⚠️👮🏻‍♂️Ya tenemos la selección de las carreras 2022 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ así que tengan sus maletas 🧳 y Outfit 👟👟👕🧦🧢 listos para lo que se viene: ✈️🚌🚙 (preparen pasaporte 📖 para el segundo semestre)

👟👟Media Maratón Internacional de Barranquilla MAY 1
👟👟Media Maratón del Mar (Cartagena) JUN 5
👟👟Media Maratón de Cali JUN 26
👟👟Media Maratón de Bogota (Por confirmar)
👟👟Allianz 15k Bogota (Por confirmar)
👟👟Maratón de Medellín SEP 4
👟👟Carrera de la Mujer 21k Bogota (JUL 31)
👟👟Maratón de Panamá 🇵🇦 NOV (Por confirmar)

Vale la pena recordarles que los miembros que ya adquirieron su Outfit pueden programar su entrenamiento con nuestros Coaches Certificados por la AIAF 🧭 con el -50% cuando lo crean conveniente.

Runners estos 2 años han sido difíciles para muchas personas 💉🦠 si nos damos cuenta la vida es muy frágil y va volando, no dejes de soñar, de crecer, de avanzar; no te dejes sorprender, sorpréndenos tú ‼️🏅🏆

Prográmate con nosotros desde ya🤜🏻🤛🏻👮🏻‍♂️⚠️

Señoras y señores lo hicimos otra vez 🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♂️😃🏃🏼‍♀️🚙🚗🚲🎥 21 kilómetros de pura vida en nuestro 1er Aniversario 🎂 rematamos con desayuno y porque 😋 compartimos con todos los 245 miembros en 7 países y 47 ciudades al rededor del mundo esta alegría 🌎

Los vimos muy activos en sus diferentes ciudades participando de carreras y entrenamientos 💪🏻 esperamos tener la oportunidad de correr con todos en sus ciudades 😃 el próximo año nos desquitamos 🤣👍🏻

Si aún corres solo y estás buscando un club para entrenar, levanta la mano y te enviaremos información 🖐🏻📲

Felicidades a todos 🎉🎉🎉

Este Domingo estamos de aniversario y realizaremos una salida de 21k partiendo desde Siberia hasta el Alto del Vino... todos están cordialmente invitados... No es carrera, es a ritmo suave, recuerda que los últimos 4k son subiendo ⛰🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ Si quieres ir envíanos un mensaje para más información, es gratis 🤜🏻🤛🏻🔝

Hola Runners ya estamos listos para correr y soñar el proximo año!… Este es nuestro OUTFIT 2022, puedes adquirirlo completo hasta el 6 de Diciembre, pídelo hoy mísmo. Solicita toda la información enviando un mensaje desde la Bio. 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

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