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Entrenador personal
*Entrenamientos web y domicilio
*Multideportivo
*Preparacion fisica
*Ventas de suplementos
*Rutinas de entrenamiento para casa

16/07/2024

Hola.
Deseas alcanzar tus objetivos?..🤔
Tranquil@, yo te ayudaré..!
Pregunta por el plan que más te guste y escríbeme para iniciar tu proceso.
Recuerda que si ya estas entrenando conmigo puedes compartir la imagen a tus conocidos o familiares que quieran conseguir resultados óptimos y podrías tener una sorpresa 🎁
*¡..NO ESPERES A DICIEMBRE...!*

26/06/2024

Volvimos y ahora más recargados que nunca.
W trainer ahora en ATHLETIC GYM

Pregunta por tu clase de cortesía...

Photos from wr.trainer's post 30/06/2020

PASO A PASO DE COMO HACER IMPLEMENTO DEPORTIVO CON UNA LLANTA DE MOTO.

MATERIALES:
*Llanta de moto
*alambre dulce(delgado)
*punzón o destornillador puntudo
*nailon o fibra fuerte
*cinta gruesa
*arena
*embudo

1. con el punzón haz un hueco en cada costado de la llanta une la llanta utilizando alambre (asegúrate de apretar bien el alambre)
2. Utiliza un nailon o fibra fuerte para envolver la llanta en cada espacio donde colocaste el alambre
3. Sellalo con cinta para hacer otra proteccion extra y procura dejar un espacio para rellenar de arena
4 rellena la llanta de arena utilizando el embudo
5. Luego de llenar la llanta, sella el último espacio y coloca otra capa de cinta.
6 ENTRENA!!!!!! 💪🏻💪🏻👊🏻👊🏻👊🏻

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Dirección


Ak 68 #22-45
Bogotá
110931

Horario de Apertura

Lunes 4am - 10pm
Martes 4am - 10pm
Miércoles 4am - 10pm
Jueves 4am - 10pm
Viernes 4am - 9pm
Sábado 4am - 5pm
Domingo 6am - 5pm