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El entrenamiento con propósito en la juventud va más allá de seguir una rutina o buscar una apariencia física; consiste ...
14/10/2026

El entrenamiento con propósito en la juventud va más allá de seguir una rutina o buscar una apariencia física; consiste en moverse con una intención clara, priorizando la técnica, la salud integral y el desarrollo mental por encima del desgaste extremo.

14/10/2026

P.F.G ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

13/10/2026

Martes De Ruta Bajo La Lluvia.
Somos Team CRJump

La flexibilidad en el deporte es la capacidad de una articulación, o de un conjunto de articulaciones, para realizar mov...
13/10/2026

La flexibilidad en el deporte es la capacidad de una articulación, o de un conjunto de articulaciones, para realizar movimientos con la máxima amplitud posible sin sufrir daños.

Tipos de flexibilidad

• Flexibilidad activa (o dinámica): Es el rango de movimiento que logras por ti mismo, contrayendo y relajando los músculos sin ayuda externa. Es clave para la coordinación y los gestos deportivos rápidos.

• Flexibilidad pasiva (o estática): Es la amplitud máxima que se alcanza con la ayuda de una fuerza externa, como un compañero, una banda elástica o la gravedad. Generalmente es mayor que la activa.

Oficialmente Después De Una Semana De Descanso, Iniciamos Rumbo Al 2027. DIOS CON NOSOTROS.
12/10/2026

Oficialmente Después De Una Semana De Descanso, Iniciamos Rumbo Al 2027. DIOS CON NOSOTROS.

Evaluación, Conclusión y Cierre De Año 2026.Proverbios 16:3Deja en manos de Dios todo lo que haces, y tus proyectos se h...
10/10/2026

Evaluación, Conclusión y Cierre De Año 2026.
Proverbios 16:3
Deja en manos de Dios todo lo que haces, y tus proyectos se harán realidad.
Somos Team CRJump

💚La Mayor Victoria Es Cristo En Nuestras Vidas. .
07/10/2026

💚La Mayor Victoria Es Cristo En Nuestras Vidas.
.

Gratitud, Solo Dios.
06/10/2026

Gratitud, Solo Dios.

El Deporte Como Muestra De Amor y Unidad.el deporte actúa como una muestra universal de amor y unidad, capaz de congrega...
05/10/2026

El Deporte Como Muestra De Amor y Unidad.
el deporte actúa como una muestra universal de amor y unidad, capaz de congregar a personas de diferentes culturas, razas e ideologías bajo un mismo sentimiento.
• Amor propio y superación: El atleta cuida su cuerpo y su mente, demostrando que el respeto por uno mismo es la base del crecimiento personal.
• Empatía y juego limpio: Gestos como detener la carrera para ayudar a un rival lesionado demuestran que el bienestar del otro importa más que la victoria.
• Amor por la camiseta: Los deportistas y los aficionados entregan su tiempo, esfuerzo y pasión de forma incondicional a sus colores y comunidades.

Un Estilo De Vida.Mirada Fija.
05/10/2026

Un Estilo De Vida.
Mirada Fija.

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