Fitt Essence

Nota mental para recordar lo fuerte y capaz que eres 🩵🧡

Pregúntate el “para que” de las situaciones positivas y negativas en tu vida, ahí tendrás la respuesta para estar a puertas de una vida llena de color y paisaje ❤️‍🔥🌈

Dejemos de pensar en un “porque me pasa esto?” y cambiemos el chip a “para que me pasa esto?”

Los días malos nos enseñan que no tenemos el control de todo pero lo que si podemos manejar son nuestras emociones o sentimientos ante las situaciones, te dejas derribar o te vas a demostrar a ti misma que puedes con todo y mejorar?

No dejes que un día malo defina tu autoestima, tus capacidades, ni tú valía ❤️‍🔥

Que la tranquilidad sea siempre tu primer mood 🙏🏻🩵

Que la gratitud sea siempre tu primer mood 🙏🏻🩵

Que el amor por lo que haces sea siempre tu primer mood 🙏🏻🩵

Para running, para ciclying, para fitness, para CrossFit, para Senderismo, para principiantes, para profesionales, para TODAS🔥🌈

Pregunta por tu color favorito y dale esencia a tu outfit 📦💖

Porque si cada día se vive como si fuera el último, no hay nada que perder pero si mucho que ganar por ser tu misma y dejar de vivir por complacer a los demás 🌈🥰

🔥🩵 y tú cuerpo tiene otro 60% que está esperando dar 🩵🔥

Cómo empezar un nuevo hábito?
Pon tu playlist favorita y actúa 🙂‍↕️🩵

🌱Así es, las emociones negativas son aquellas que nos permiten salir de nuestra zona de confort, nos ayudan a convertimos en lo que buscamos, a sacar nuestra mejor versión dependiendo de cómo las gestionemos, son las que nos dan el impulso para cambiar aquello con lo que nos sentimos inconformes,……así que aprecia, acepta, expresa, recibe y déjalas ser 🔥🌱