Psicoterapia y Terapia Thai Yoga

BITÁCORA DE CONSULTA
Cuidado con el lenguaje que utilizamos, acuérdate que buscamos, comprendernos no juzgarnos. Por ejemplo - cita con una consultante.
"¡Uy que embarrada!"... Y si cambiamos esa expresión por una más amable y cordial, cuál sería? "Metí la patica", esta trae humor y la posibilidad de salir de la situación. La comprensión nos abre a la creatividad.

BITÁCORA DE CONSULTA
"¡No soy un monstruo!"... Frase pronunciada por una consultante después de confrontarse con el consumo de droga y obviamente decir no. Siempre podemos cambiar y elegir de nuevo.

PIMIENTA CAYENA
Entre sus principales beneficios se encuentran: Promueve la digestión y la salud cardiovascular, estimula el sistema circulatorio, alivia y descongestiona los síntomas de la gripa.

DR. JOE DISPENZA
Uno de los conferencistas internacionales más importantes en el campo del crecimiento interior. Investigador, consultor corporativo, autor y educador ha sido invitado a hablar en más de 33 países, es un convencido de que cada uno de nosotros tiene el potencial para la grandeza y las habilidades ilimitadas.

Bellísima película de estudio Ghibli "Arrietty y el mundo de los diminutos" con frases y pensamientos tan profundos como: "Es divertido despertarse cada día sin saber si será uno de esos que cambian tu vida para siempre"... ¿Qué pasaría sí te das la oportunidad de pensar y sentir esto?

Ante una situación o evento que tengas que decidir, detente y pregúntate: ¿Cómo lo resuelvo desde el amor?

Te has dado cuenta como el consumismo nos consume. Te invito a pensar en la frase: ¡menos es más! Frase que inspiro lo que hoy en día conocemos como minimalismo.

Aunque algunos odien un baño de agua fría, los beneficios son muchos, entre otros: despeja y activa mente cuerpo, mejorando la circulación. Además incrementa la oxigenación y activa el sistema inmune.

AGUA DE JAMAICA
No solo es de gran alimento y totalmente refrescante, también dentro de sus características están: Nivelar la presión arterial, disminuir el colesterol, proteger el hígado y mejorar la digestión.

Suponer es aceptar algo que no se sabe como cierto... y antes de suponer el mejor ejercicio es verificar, aclarar, ir a la fuente. Ten la valentía de preguntar!!!

La palabra proviene de la raíz (respicere = mirar). Respetar entonces significa preocuparse por que la otra persona crezca y se desarrolle tal como es.