24/12/2020
Nuestra felicidad y nuestra plenitud empieza con el agradecimiento a la vida y a lo que somos. FELIZ NAVIDAD🎄
Entrenamiento deportivo de alta intensidad con enfoque en salud y bienestar integral.
24/12/2020
Nuestra felicidad y nuestra plenitud empieza con el agradecimiento a la vida y a lo que somos. FELIZ NAVIDAD🎄
13/07/2020
Nuestro lema: ENTRENAR APRENDER DISFRUTAR Y MEJORAR 💪🏽 piénsalo, créelo y aplícalo!
10/05/2020
FELIZ DIA DE LA MADRE.
La maternidad es la vocación más noble de la tierra. Es la más bella de todas las artes. Es la más grande de todas las profesiones. Es garantizadora de éxitos en la vida, responsable de la formación moral, intelectual y física de los ojos”.
«Mamá es el avión más rápido de la casa. Mamá es una maga que hace desaparecer las lágrimas. Mamá es la cuentacuentos más divertida del mundo. Mamá es la médico que mejor cura. Mamá es la cocinera que mejor guisa. Mamá es la he***na que vence en mis pesadillas. Mamá es la más preciosa y la que siempre sonríe.
🏋️♀️¡FELIZ INICIO DE SEMANA A TODOS!🏋🏻♂️
los estará acompañando a todos ustedes en esta temporada de aislamiento.
Vamos a seguir entrenando y manteniendo nuestro cuerpo saludable con consejos por parte de nuestros y
Entrena con nosotros y has parte de nuestra familia
FamiliaAsiaTeamBox
Entrenar, aprender, disfrutar, mejorar.
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a.f.r.u.d
24/04/2020
🏋🏻♂️ del día.🏋🏻♀️
Warm up
2 rounds
60 jumping Jacks
40 sit UPS
20 inch worms
4 rounds
15 press Arnold
15 hand release push ups
Amrap x 18'
7 burpees
14 v-ups alternados
21 squats
3' rest
9' amrap
20 reverse lunges
20 push press
Estiramiento
Entrenar, aprender, disfrutar, mejorar.
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a.f.r.u.d
@ Bogotá, Colombia
16/04/2020
🎉Un año más en la batalla, en lucha de mantener un sueño vivo gracias a cada persona que nos apoya y vive con nosotros el día a día en ASIA TEAM.🎉
🏋️ Siempre serán bienvenidos.🏋🏻♀️
Entrenar, aprender, disfrutar, mejorar.
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a.f.r.u.d
08/04/2020
Te invitamos en esta época de aislamiento a generar buenos hábitos alimenticios.
🥕🥕Cuidate desde tu interior.🥦🥦
Entrenar, aprender, disfrutar, mejorar.
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a.f.r.u.d
@ Bogotá, Colombia
31/03/2020
Estos días en casa debemos aprovechar para acercarnos a lo que más queremos.
Entrenar nos ayudará a sobrellevar momentos de ansiedad y mantenernos saludables.
Entrena en casa, juntos saldremos adelante.
Entrenar, aprender, disfrutar, mejorar.
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a.f.r.u.d
@ Bogotá, Colombia
26/03/2020
No bajes la guardia, tenemos un compromiso con ustedes y queremos que sigas adelante.
Inicia tu día con toda la energía.
🔥¡Vamos a entrenar!🔥
Entrenar, aprender, disfrutar, mejorar.
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a.f.r.u.d
@ Bogotá, Colombia
21/03/2020
Te compartimos el para hoy.
🏋️♂️🏋️🏋️♀️
Entrenar, aprender, disfrutar, mejorar.
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a.f.r.u.d
@ ASIA Team BOX Training
20/03/2020
🔥¡No hay excusas!🔥
Vamos con todo a seguir nuestro entrenamiento.
Entrenar, aprender, disfrutar, mejorar.
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a.f.r.u.d
@ ASIA Team BOX Training
20/03/2020
No pares y sigue entrenando en casa, vamos a seguir cumpliendo metas juntos.
🔥SOMOS ASIA TEAM🔥
Entrenar, aprender, disfrutar, mejorar.
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a.f.r.u.d
| Lunes | 6am - 9pm |
| Martes | 6am - 9pm |
| Miércoles | 6am - 9pm |
| Jueves | 6am - 9pm |
| Viernes | 6am - 8pm |
| Sábado | 8am - 12pm |