Yoica yoga.

Para todos los que esté año practicaron yoga y meditaron con Yoica, para los que quisieron hacerlo pero no pudieron y para los que quieren hacerlo en el 2021 🌙✨

Confieso que muero de miedo con las cámaras, los videos y esas cosas en las redes sociales.



Pero estoy viendo que hay varios miedos que en este momento debemos mitigar y nada mejor para eso que el yoga.



La cosa será así; haremos una práctica de 1 hora que incluye asanas, respiración y meditación. (También nos podemos quedar un rato hablando sobre algunos consejos para estos tiempos)


El aporte que ustedes hagan será voluntario lo pueden hacer por Nequi o Davivienda. También se aceptan trueques de talentos o si quieren me invitan a un té cuando todo esto haya terminado. 🙏🏾🙏🏾


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Tiempo para aislarnos, tocar la tierra, abrir el pecho, abrir el corazón, reconocer el daño que le hemos hecho a nuestro planeta y entender que está bueno parar un rato y dejarlo descansar.

Gracias
&

Empezamos la semana recordando a Durga.

En la mitología hindú ella representa la fuerza femenina en un estado de calma. 🧘🏽‍♀️

Se encarga de ayudarnos a decir NO y eliminar de nuestra vida personas situaciones o hábitos destructivos con valentía y sin culpa.

Hoy 7pm tendremos una práctica de yoga enfocada en ella, en la apertura de nuestras caderas y el valor que necesitamos para lograr lo que queremos ✨

Horarios y precios para que todos puedan practicar yoga 🙌🏽

Bienvenidas todas las personas que nunca han hecho yoga y los que ya lo han hecho pero sienten que aún son principiantes.

Todos los lunes & miércoles 7pm

Amigos cambiamos las fechas porque los tiquetes de avión hacia España estaban casi en 4 millones y nos parece un despropósito ya que en septiembre se consiguen casi a la mitad.

Entonces seguimos firmes con el camino y esperamos se puedan unir a nosotras en este gran viaje.

El aprendizaje perfecto para empezar la semana 🙌🏽