Protein Box Alejo

23 Atletas de PROTEINBOX viviendo una de las mejores experiencias. Un desafío físico y mental. Felicitaciones son unos Guerreros🏃💥🏃💪
🏆🏆🏆Todos son Campeones 🏆🏆🏆🏆
VAMOS POR MUCHAS MAS !!!!!
Gracias

Empezó a escribirse la historia, 20 atletas de PROTEINBOX presentes en la carrera del Mar a la Cima versión 2024

¡¡ TEAM 6:00PM !! 💪💥

☝️ EJERCICIOS CON PESO Y BUENA INGESTA DE PROTEÍNA 💪🏼🏋🏻‍♀️🥤

Ponte un objetivo y enfócate en él 💪💥🏋🏻‍♀️👍

PONTE FUERTE !!!🏋🏻‍♀️💪💥

Trabajas el abdomen todos los días creyendo que así lograrás el famoso SIX PACK? Vas en camino equivocado, de hecho suele tener efecto contrario y te puede causar algunos riesgos; como deteriorar la masa muscular, generar descompensación en los lumbares y provocar dolores de espalda.
Para lograr resultados debes tener un déficit calórico, realizar ejercicios de fuerza 💪 y buena ingesta de proteína.💥💥💥