Elo Living Fit

Gracias Pablito y gracias a todos sus amores.

Su amor a su esposa y sus hijitos, su amor a esta maravillosa isla, su amor a sus padres y sus hermanitos, a su familia extendida, esta gran familia de los astros (hermanastros, padrastros, abuelastros, etc.), su amor a sus amigos, a sus llaves, a sus cómplices, a sus compañeros de vida, de viaje.

De aventuras mágicas y océanos profundos.

Gracias a todos por hacer de su despedida una hermosa celebración de la vida y el amor.

El infinito amor que mi hermano derrochaba en su andar.

Gracias por abrir sus corazones, gracias por honrar su alma, su espíritu y su ser.

Por siempre con nosotros vivirás 🤍

Volví a después de muchos años de estar out de esta industria. La verdad es que la moda nunca dejará de ser parte de mí.

marcas como la de .lacruz son las que me inspiran, marcas que crean verdaderas obras de arte hechas prendas de vestir, accesorios, zapatos, etc.

En esta nueva vida fit, la moda ha pasado a un casi tercer plano. Pero como todo lo que es "meant to be" simplemente te encuentra. En criollo: 'lo que es pa uno, es pa uno". Aún no sé cuál es el camino a seguir, y eso está bien. Un paso a la vez.

Esta semana fue volver a las raices en muchos aspectos. 3 días de fashion week y 2 días de CrossFit. Cuando crecemos nos alejamos poco a poco de nuestros orígenes. De nuestros por qués. Es muy fácil desviar el foco a lo superficial porque el mundo está diseñado para que te dejes llevar por lo superficial.

Está semana fue un recordatorio de lo que alguna vez me inspiró y motivó a ser quien soy. La moda fue lo que me abrió las puertas a ser yo misma. A desvelarme ante el mundo, no solo sin pudor, sino con mucho carácter.

Algo que siempre había estado en mí, pero reprimido. Me reprimía muchas cosas para encajar en una sociedad a la que verdaderamente nunca pertenecí. Hasta que me liberé y volví a mi escencia, a mis verdaderas raíces.

A veces hay que dejarlo todo atrás para encontrar tu presente, o tu pasado, o quizás tu futuro.
A veces hay que dejarse llevar y tomar las oportunidades,
A veces hay que soltar lo conocido y abrazar lo refrescante,
A veces es mejor empezar de cero pero en un nuevo nivel. Volver a lo que siempre amaste, pero con una nueva perspectiva.

No siempre hay que tenerlo todo claro, todo resuelto, o asegurado. Está bien fluir e ir construyendo sobre la marcha. Recuerda: "caminante no hay camino, se hace camino al andar".

He sido extremista.
He pasado por etapas de comer perfecto y otras de no querer ni ver una ensalada.
De entrenar todos los días sin falta, y también de no tener ganas ni de caminar.
De tener los abs marcados y de no verme uno solo.

Y está bien.
Porque la vida no es lineal.
Porque el cuerpo también tiene sus temporadas.

Lo que he aprendido es que el verdadero poder está en el balance.
En saber cuándo apretar… y cuándo soltar.
En disfrutar una cerveza sin culpa, una comida rica, una noche con amig@s.
Y al mismo tiempo, volver al entreno, al autocuidado, a la estructura que me hace bien.

Cuando estoy en balance, me siento fuerte.
Capaz.
Conectada.
Poderosa.

No se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de hacerlo real.
Y de volver a ti, una y otra vez.

Esta foto fue tomada en mi último trabajo de marketing. Cuando empezaba a darme cuenta que mi verdadero propósito estaba en ayudar a otros a sanar.

Sanar desde adentro para sanar afuera.
Sanar desde el cuerpo para sanar el alma.
Sanar el espíritu para sanar el cuerpo.

Fue un trabajo que me ayudó a sanar por todas partes. Me llevó a reencontrarme conmigo misma, con grandes amigos y a encontrar nuevos caminos.

Estoy aquí para recordarte que cada un@ tiene su propio camino, su propio proceso, su propio objetivo. Y todos son igual de válidos. Lo importante, siempre, es seguir adelante.

Yo me he estancado muchas veces. Y, aunque a veces me juzgue por hacerlo, intento no juzgarme y procuro no juzgar a otros. No está mal estancarse. Es parte del proceso. Lo que si está mal es quedarse ahí eternamente. En esa comodidad que incomoda.

A mí lo que más me ha ayudado a seguir adelante ha sido el ejercicio. Sea yoga, CrossFit, running, etc., el ejercicio me ha ayudado a sanar mi depresión, ansiedad y problemas de autoestima. Me ayuda a comer bien, a crear una estructura, a mantener una disciplina, a sentirme viva y motivada.

Quiero que sepas que cualquiera que sea el problema que tienes ahora, y lo vas a poder solucionarlo. Si tienes una enfermedad, vas a poder sanar, y lo puedes hacer por tu cuenta. Usando al mínimo la medicina occidental y trabajando para conseguirlo.

No te voy a decir que es fácil porque no lo es. El dolor sana el dolor. Esto es algo que he aprendido en el entreno. Y aplica para la vida. Cuando estamos tristes porque tenemos un dolor muy profundo en el corazón, hay que sentirlo. Atravesar ese dolor sintiendo lo mucho que duele. Sacarlo poco a poco. Sentir lo feo y lo bello.

Sanar duele, es duro, es difícil. Pero también lo es la enfermedad.

Tu eliges qué camino 'dificil' quieres tomar.

CrossFit no es solo levantar barras y sacarte la mi**da (que también).
CrossFit es una filosofía de vida.

Es volver a lo básico: mover tu cuerpo como fue diseñado, comer comida real, recuperar tu energía, tu fuerza y tu salud.
Es la guerra silenciosa (pero poderosa) contra lo que nos enferma: sedentarismo, azúcar, comida ultra procesada, estrés crónico.

CrossFit no es para "gente fit".
CrossFit es para quien quiere ser libre:
Libre de enfermedades.
Libre de dolores.
Libre de sentirse atrapado en un cuerpo que no responde.

¿Sabías que CrossFit es una una metodología pionera en combinar el trabajo de fuerza y cardio, y también agilidad, coordinación, balance y resistencia? Todo en uno.
Porque ser saludable no es solo tener abdominales, es tener un metabolismo activo, un cuerpo funcional, una mente despierta.

🖤 No importa si nunca entrenaste en tu vida.
🖤 No importa si tienes 20, 40 o 60 años.
CrossFit es escalable para todos. Se adapta a ti, a tu nivel, a tu historia.
Es entrenamiento para la vida real.

Entrenas para correr detrás de tus hijos (o mascotas).
Entrenas para subir escaleras sin agitarte.
Entrenas para no depender de nadie en 30 años.

Eso es fitness real.
Eso es CrossFit.

¿List@ para descubrir de lo que eres capaz? 🚀