Federación Colombiana de Orientación

Acompañanos en nuestra sesion de O-Lab del mes de mayo.
¿CÓMO HACER TU PRIMER MAPA EN ORIENTACIÓN?
Martes, 26 de mayo · 19:00 – 21:00
Zona horaria: America/Bogota
Enlace de conexión: https://meet.google.com/bqv-yivk-ndp
PONENTE: VALENTINA CÓRDOBA

Dando continuidad a los procesos de formación de deportistas, organizadores de eventos y entrenadores de orientación. Los invitamos a participar de nuestra siguiente sesión virtual

Enlace de coneccion: https://meet.google.com/whq-cipn-szb

La respiración es clave para el rendimiento deportivo, durante el ejercicio, el cuerpo necesita mas oxígeno y los músculos respiratorios trabajan mas, causando fatiga y afectando el desempeño.

nos hablara del sistema cardiorrespiratorio, como mejorar la musculatura respiratoria, retrasar la fatiga y optimizar el uso de oxígeno. 🫁

Aprender a respirar correctamente y fortalecer el sistema respiratorio puede marcar la diferencia en el desempeño deportivo. 💫

Los esperamos a todo en este ciclo de formación con

Enlace de conexión: https://meet.google.com/ijv-ciwj-wkp

La Secretaria General de la Federación se encuentra este fin de semana en Risaralda en un ejercicio de reconocimiento, acercamiento y gestión para la organización del XI Campeonato Centroamericano y del Caribe de Orientación. Muchas gracias a Jorge Mario Ríos por ser un aliado para hacer posible este evento internacional que tendrá lugar este año en Colombia.

Desde la Comisión Técnica compartimos con todas y todos ustedes el Calendario Deportivo Nacional e Internacional 2026.

Invitamos a las ligas, clubes y deportistas a vincularse en todas las fechas programadas.

Por un 2026 con muchos mas orientación en nuestro pais 🇨🇴🧭

Nos enorgullece exaltar a Kataliina Kokkoniemi Zuluaga, quien continúa dejando huella en la historia del deporte de orientación no solo en Colombia sino en el mundo. Kataliina se ha convertido en la orientadora más joven en la historia de esta disciplina en ser podio en un evento de ranking mundial, demostrando talento, dedicación y una madurez deportiva excepcional.

En el pasado Campeonato Centroamericano y del Caribe de Orientación, Kataliina alcanzó un importantisimo segundo puesto en un WRE, un logro destacado que refleja su constancia y pasión por el deporte.
👉 Resultados: https://eventor.orienteering.org/Events/ResultList?eventId=8445&eventClassId=17028&eventRaceId=8583&overallResults=False

Estos éxitos se suman a sus impresionantes récords previos de este año, al haber sido la corredora más joven en participar tanto en el Campeonato Mundial Junior (Italia), como en el Campeonato Mundial Absoluto (Finlandia), con tan solo 13 años.

Sin lugar a dudas su ejemplo la inspira no solo a ella misma, sino a nuevas generaciones de orientadores y demuestra que el talento, la disciplina y el espíritu deportivo no tienen edad.

Estas son los deportistas que representaran a Colombia en distintas categorías en el Campeonato Centroamericano y del Caribe de Orientación, que tendrá lugar este año en Costa Rica entre el 25 y el 28 de septiembre.

Estas son las deportistas que representaran a Colombia en distintas categorías en el Campeonato Centroamericano y del Caribe de Orientación, que tendrá lugar este año en Costa Rica entre el 25 y el 28 de septiembre.