28/03/2023
¿Cómo funciona el Kundalini Yoga?
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Adhara Yoga
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Kundalini Yoga + Neuroemoción
Desactivemos los circuitos repetitivos junt@s
Sesiones en Línea ¿Qué es #Kundalini Yoga?
Una deliciosa práctica generada para activar consciencia realizando limpieza y purificación de los nadis, meditando sobre los chakras con asanas, pranayamas y kriyas.
28/03/2023
26/03/2020
El Credo de la Mujer ::
El Credo de la Mujer Yo creo que dentro de mi yace una extraordinaria Mujer y me comprometo permitir que mi Luz se expanda por el mundo. Yo creo que la fuente de mi poder y sabiduría está en el centro de mi Ser y me comprometo a actuar desde ese lugar de Fortaleza Yo creo que ha llegado el momento de dejar ir viejas i...
14/03/2020
SURYA MUDRA
Cuando te sientes nervioso, temeroso, inseguro.
Postura: Toca la yema de los dedos pulgares y la yema de los dedos anulares, estira el resto de los dedos.
Tiempo: De 3 a 11 minutos.
Beneficios: Despierta la confianza en ti y en la vida, te da vitalidad, energía, salud, y fortalece el sistema nervioso.
13/12/2019
🌷 fiel a mi 🌷
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