BulldogGym

Que la búlgara no esté ausente 💪🏼🦵🏽

Harto brazo papi 💪🏼

Este ejercicio es uno de los mejores que hay para bajar barriga , hay muchos más pero depende del nivel de entrenamiento que tengas , y aún así te lo recomiendo , acompañado de una buena alimentación y obviamente mucho cardio y pesas 🏋️‍♀️

Recuerda que todo es un proceso y no es la máquina eres tu y depende del esfuerzo , constancia y ganas que le pongas 💪🏼🫶🏽🫶🏽