HOY, ENTRENO DE PARKOUR A LAS 3:00 PM EN EL PARQUE LINEAL DE LA MERCED, LLEVAR BUENA HIDRATACIÓN 💪
Parkour Buga Valle
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30/07/2016
https://www.youtube.com/watch?v=IniVoGBNczQ
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Parkour progresivo #1 Día a día mejorando... Música: (Flume - On Top feat. T.Shirt)
Listos para el Entreno Masivo!!!
13/05/2015
Huy ya somos mil
Teminar ciclo de ejercicios con fallo hasta que tu musculo no de más así te cresera mas rápido el musculo
El s**o s cardio yo solo digo
el alcohol y el deporte no es buena combinacion creanme
no me pregunten donde entrenan o enseñame, simplemente salgan conoscan su calle y tracenla inviten amigos y si no tienen amigos avisenme jajajaja
si no duele no ejercitaste jejeejejeje
si nunca te levantaste un pedazo de dedo subiendo un muro no tuviste infancia
se siente como chevere cuando haces tanto ejercicio que te duele hasta la entrepierna jajajajajaja
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Buga