KYNE

Muchas Gracias a todos por asistir por atreverse a competir y darla toda🔥🫱🏻‍🫲🏼Todos son Ganadores Hoy!! Ganaron la experiencia, salirse de su zona de confort es ya un reto conseguido llevar el cuerpo y la mente al límite no es fácil y todo eso ustedes ya lo vivieron hoy felicitaciones dieron lo mejor de cada uno👏🏻💪🏻 muchas Gracias por el apoyo a tod@s los que nos ayudaron a sacar el evento adelante las personas que con sus marcas quisieron vincularse como patrocinadores para los premios de ustedes gracias infinitas todo exitoso 🙌🏻🍀🔥🏡
Mil Gracias a Nuestros Patrocinadores🫱🏻‍🫲🏼






consciente

Les presentamos el tercer WOD 🔥🔥

Avanzados: según lo preescrito

Intermedio:
Barra (95/65)
Mancuernas ( 35 Lb / 12.5 Kg)

Principiante:
Barra (75 / 55)
Mancuernas (10 Kg / 8 Kg )

Les presentamos el WOD #2 para el fogueo de este fin de semana.

- Avanzado:
Según lo preescrito

- Intermedio:
Barra (95/65)

- Principiante:
Barra (75/55)
Leg raises ó Knee to elbow

¿Estás listo para el reto? No dejes que el miedo a fallar te detenga; el verdadero fracaso es no intentarlo..!!
Ven a vivir la emoción de Competir con La inigualable Motivación de una comunidad apasionada por este deporte 🗣️❤️‍🔥
El evento que tanto nos pidieron Competencia Abierta para todos; disfruta del proceso y lucha por el éxito.. 🏆🥇🥈🥉
¡ Te esperamos !
Pd : Quedan pocos cupos sin pago no se guardarán cupos❌

Les presentamos el primer WOD para este sábado 24 de enero 💪🏻🔥.

Especificaciones:

- Avanzado H/M: según lo preescrito

- Intermedio:
Dumbbell (35 LB H/ 12.5 Kg M)
Cajón (24" H/ 20" M)
4 Wall walks

- Principiante:
Dumbbell (10 Kg H / 8 Kg M)
Cajón (20"/20") (pueden subir en step)
12 Push up released

Nota: la bajada del cajón obligatoriamente es en step para todas las categorías.

Sábado de Entreno Lluvioso en LA🏡 Pero nosotros A🔥🥵

En KYNE Celebramos Halloween de Principio a Fin por eso queremos que Celebres este Mes en compañía, Traemos esta promoción especial para que inicies o retomes tu proceso acompañad@ de esa persona especial que te motiva o que tú motivas 🫱🏻‍🫲🏼💪🏻🔥
📌1 mensualidad Full + 50mil.= 2 seres felices entrenando CrossFit❤️‍🩹
📌Válido hasta el 31 de Octubre 2025 .

Integración CrossFit 2025 Gracias a Todos por unirse y compartir este espacio en comunidad 🫱🏻‍🫲🏼🏡❤️‍🔥 Muchas Gracias Gracias por siempre apoyar y estar🫶🏻💪🏻🤜🏻🤛🏻

Día de Competencia en Excelente Representación por parte de todos nuestros atletas👏🏻 se vivió de todo, unidos dándonos mucho apoyo 🗣️❤️‍🔥🫶🏻 Una experiencia de aprendizaje y propósito de mejora para próximas competencias 🧠💪🏻 La dieron Toda muchachos estamos Orgullosos 🙌🏻🏡
Pd : Perdón por los que quedaron faltando en las fotos pero este mensaje también es para todos ustedes🫶🏻

Viernes de MURPH🏴‍☠️✔️
⏱️⏳ (Nos vemos mañana 9:00 A.M) MURPH 2.0🔥💣

Pool Wod de Recovery ☀️