Psc3Club

Hoy tuvimos la gran sorpresa y alegría de ser visitados por este gran amigo, arquitecto y triatleta quien acaba de regresar al país, y hoy entró por la puerta del templo 3PSC trayendo dos hermosas medallas, la más anhelada 🤩 por todos, la de su participación en el mundial de Ironman 70.3 St. George Utah USA 🇺🇸 ( a donde solo van los mejores ) y otra gran medalla de primer lugar 🥇 por su gran esfuerzo en los 5K de atletismo en la Maratón de Miami. Es un triunfo 🏅 y alegría compartida con nuestros amigos y Senseis de , sin ellos esto no hubiese sido posible 🙏🏽🤠.

P.S: Tenemos también el gran orgullo informarles que nuestro amigo y atleta ejemplo a seguir, el Senpai Sergio, será reconocido de ahora en adelante como 🙏🏽🫡 Sensei Sergio, titulo que se le otorga a nuestros estudiantes tras haber cumplido con todos los requisitos que 3PSC ha establecido para llegar a este grado. Además de cumplir con los requisitos es un reconocimiento a los valores insignia de un estudiante 3PSC : humildad, disciplina, perseverancia, resiliencia y resistencia.

Lloramos de alegría 🥹, recordamos con nostalgia tus inicios en este deporte y nos llenamos de energía ⚡️para seguirte apoyando y celebrando tus triunfos.
Gracias 🙏🏽 Honorable Sensei Sergio

- Jaime Baquero 🙏🏽🤠

Entrenamiento funcional para basquetbolistas 🏀 : Agilidad + fuerza 💪🏽 . Mejorar la fuerza en los jóvenes jugadores es importante pero siempre cuidando que no se pierda la agilidad.

Se puede mejorar enormemente tus tiempos en el agua si observamos con detenimiento los imbalances musculares que afectan la técnica. Luego procedemos a crear ejercicios funcionales que corrijan dichos imbalances pero que también se puedan transferir al agua.

Es de vital importancia el diagnóstico del posicionamiento actual del ciclista en su propia bici, seguido de ajustes para lograr un mejor desempeño, comodidad y prevenir lesiones !! 🚴🏻‍♀️

Entrenamiento Funcional para basquetbolistas adolescentes para mejorar sus habilidades en la cancha ⛹️‍♀️⛹️‍♂️🏀

El papel principal de un fisioterapeuta no es solo diagnosticar y tratar lesiones agudas, sino también prevenir que ocurran a través del proceso del Triatleta. Las lesiones deportivas son diferentes a las lesiones cotidianas. De ahí, la importancia de la fisioterapia en el deporte. prevenir lesiones, restaurar la función óptima y contribuir a mejorar el rendimiento deportivo. Además, utilizan una gran variedad de tratamientos y herramientas para conseguir los mejores resultados en el menor tiempo posible según las necesidades de cada Atleta .

Feliz día de la mujer a todas nuestras guerreras que día a día batallan para encontrar la mejor versión de si mismas.

No hay mejor manera de reforzar el vinculo familiar que practicando deportes juntos. Hacer ejercicio en familia trae bienestar psicológico y físico para toda la familia, aumenta la capacidad de integración social de los más pequeños ayudándoles a dejar un poco de lado las pantallas que tanto los absorben.

Felicitaciones Andres Afanador quien ahora también es atleta y que además nos estará representando en las motivantes super carreras que Xportiva trae para este 2022.