13/01/2023
Un ratico para tomar Vitamina D ☀️y sentir felicidad 😀💋
Cheli.ft
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�| Fisioterapueta Esp. Actividad Física y Deporte
�| Creadora de 𝗖𝗛𝗘𝗟𝗜𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠�
�| Health & Fitness Coach �
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13/01/2023
09/01/2023
Recarga 🌊🐚✨
#2023
#
08/01/2023
🤍✨
20/12/2022
☀️🫶🏼
14/12/2022
𝘚𝘰𝘮𝘦𝘵𝘪𝘮𝘦𝘴 𝘺𝘰𝘶 𝘰𝘯𝘭𝘺 𝘯𝘦𝘦𝘥 𝘵𝘰 𝘣𝘦 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘺𝘰𝘶 ✨
05/12/2022
🌊 ☀️ 🌴
04/12/2022
YO LAS AMO 😍🥰 to much!!!
02/12/2022
Y Uds entrenan en Diciembre?? 🎄🎅🏼
En estas fechas donde tenemos tantas reuniones familiares, donde nos salimos un poquito de la retina de alimentación y del entrenamiento… mi consejo es:
NO DEJEN DE MOVERESE!! Entrene aunque sea menos veces… pero ENTRENE!! 🔥💪🏽
🧠CHELIPROGRAM
02/12/2022
🏀🔥
30/11/2022
𝘍𝘦𝘭𝘪𝘻 𝘕𝘰𝘤𝘩𝘦 ✨
16/11/2022
🍎 La asimilación de los alimentos no es igual en todas las horas del dia.
🍎 Preferiblemente alimentos que proveen energía en la mañana, y alimentos reparadores en la noche.
🍎 Evita desayunar no más tarde de más 8 am y cenar no más tarde de las 8 pm.
CHELIPROGRAM… Te reto a vivir mejor!! ❤️…. Agenda tu cita en el link 📲 de mi perfil 💪🏽
16/11/2022
🥗⏰ CRONOALIMENTACION 🔊🔊🔊☝🏽
🍎 La asimilación de los alimentos no es igual en todas las horas del dia.
🍎 Preferiblemente alimentos que proveen energía en la mañana, y alimentos reparadores en la noche.
🍎 Evita desayunar no más tarde de más 8 am y cenar no más tarde de las 8 pm.
CHELIPROGRAM… Te reto a vivir mejor!! ❤️…. Agenda tu cita en el link 📲 de mi perfil 💪🏽
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