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22/01/2021
Proteína Whey Concentrada (2.2lb - 1Kg) 🥛
Sabores Vainilla - fresa🍓- Chocolate 🍫
🔺Proteína de suero importada de Argentina
🔺La proteína de suero más económica de Colombia
🔺Más del 77% de proteina
🔺 Excelente perfil de aminoácidos
🔺Proteína con mayor valor biológico
🔺Prefecta para fortalecer y proteger el tejido muscular
🔺33.3 servicios
INGREDIENTES
🔸Proteína de suero de leche concentrada - Contiene Lactosa
✅ $68.000
15/01/2021
Cuando alguien me dice que no le gusta entrenar 🙄
24/10/2020
RUTINA CARDIO HIIT 🔥 400KCAL - 45 MNTS
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28/09/2020
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EJERCICIOS PARA PIERNA Y HOMBRO EN CASA 💪 EJERCICIOS PARA PIERNA Y HOMBRO EN CASA 💪 PRODUCCIÓN Y AGRADECIMIENTOS A KENIER FLOREZ IG Quieres ver los siguientes vídeos suscrib...
ERRORES AL PERDER GRASA🍕🍏
Céntrate en realizar un déficit calórico y no en buscar atajos, en dejar de comer lo que te gusta, en excederte en ejercicios cardiovasculares, en pensarte todos los días.🤦
Planear un déficit Calórico en busca de tus objetivos junto con ejercicios de fuerza te llevará a obtener mejores resultados 💪🏻
¿COMO MEDIR TUS NIVEL DE GRASA CORPORAL? 🥓
LA MEJORES FORMAS Y LAS MAS CERCANAS A LA REALIDAD ES POR MEDIO DE
1. LAS MEDIDAS ANTROPOMETRICAS O TOMA DE PLIEGUES EN ESTE CASO PARA LA GRASA, QUE PUEDEN SER TOMADAS POR PERSONAL IDONEO EN LA MATERIA COMO POR EJEMPLO: UN NUTRICIONISTA, UN PROFESIONAL DEL DEPORTE O UN PREPARADOR FISICO.🤸
2. BASCULAS CON BIOIMPEDANCIA O IMPEDANCIA BIOELECTRICA, CONSISTE EN UNA CORRIENTE ELÉCTRICA DE BAJISIMA INTENSIDAD RECORRE NUESTRO CUERPO PERMITIENDO CALCULAR NUESTROS NIVELES DE GRASA. 💪🏼
03/09/2020
💥 RUTINA DE ESPALDA Y TRICEPS EN CASA SIN MANCUERNAS Y CON MANCUERNAS 💥 ¿TE GUSTARIA APRENDER MAS ACERCA DEL FITNESS? VISITA NUESTRA WEB 👉https://www.getifit.co/ 💥 RUTINA DE ESPALDA Y TRICEPS EN CASA SIN MANCUERNAS Y CON MANCUERN...
07/11/2020