24/09/2020
Has escuchado hablar de estos 5 venenos blancos?... Opinas igual? Conoces su historia?🤔🤷♀️
En estos 5 dias siguiente te llevare por el estudio de ellos y como aparecieron para ser o volverse parte fundameltal de nuestra alacena y creamos no poder vivir sin ellos. 😉💪
23/09/2020
Lo que comes es lo que hace la diferencia.... Comer lo hace todo el mundo, nutrirse solo quienes aprenden como hacerlo de forma correcta.... Nuestros alimentos diarios estan llenos de Deficiencias & Excesos por NO saber equilibrar los platos qué ponemos en nuestras mesas.
Quieres aprender, conocer, saber mas de cómo hacerlo?....escribeme, comenta y te apoyaremos y guiaremos como hacerlo.
15/09/2020
Ya sabemos... Pero no esta demas recordar 😉👈 que esta científicamente comprobado ✅ la importancia del desayuno y sus beneficios 🤷♀️🙄porque entonces tendríamos que esperar que un médico decida por nosotros, si es tan facil que seas Tú quien tome control 💪.
09/09/2020
Hoy quiero contarte una histórica :
Ella es leisy Tovar.
Tiene 23 años y una hija de casi un año.
Hasta hace unos buenos meses atras, solo sonreía frente al espejo para las fotos.
Después de su parto (cesárea) su autoestima comenzó a decaer.... Si, estaba feliz con su bebe y familia 👪 Pero lo que veía al espejo no la hacía sentir bien.
Si eres mamita sabrás de lo que hablo.😔
Nuestro cuerpo casi nunca vuelve a ser el mismo después de un embarazo , mucho menos despues de una cesárea cuando la recuperación y los cuidados son más delicados.
Así Lucía después de su embarazo. Con gorditos en las caderas y una barriga que no me la ocultaba ni la faja más cara.
Pesando 60 Kg y con 85cm de perímetro abdominal.
Decidió cambiar sus hábitos alimenticios y a hacerse a un plan para controlar su peso y eliminar la grasa que tenia de más en su cuerpo. Y fue la mejor decision que pudo tomar en su vida..
Actualmente esta en 53 Kg 70 cm de perímetro abdominal. Se siente feliz, y muy enérgica. Ya no se siente cansada, con fatiga, ansiedad ni tiene trastornos digestivos. Se siente en su mejor momento y sigue trabajando. 💪🏼🤸🏽♀️
Le dio a su vida un nuevo sentido. Un mejor estilo de vida y esta fascinada de los resultados que ha conseguido.
El hecho de ser madre no quiere decir que no puedan consentirse, cuidarse. Amar tu cuerpo. Cuidalo.🤩
Sal de esta cuarentena victoriosa y empoderada con nuevos hábitos y un nuevo estilo de vida.
Luce orgullosa ese bikini que tienes guardado para lucirlo cuando todo esto pase y salgamos corriendo a la playa 🥰🥰
Si te gustaria tener una historia parecida a la de ella y conocer su proceso ... Envia la palabra "yo quiero un cambio" y envias tu nombre, peso actual y estatura para realizar una valoracion virtual. Esta info enviamela a mi WhatsApp 👇🏻👇🏻👇🏻
+573114202453✔️
Nunca es tarde para transformarte en tu mejor versión. 💕
01/09/2020
Buenos dias mi gente....🌈🌅
Hoy amaneci con GANAS DE RETAR!!! 💪 se que aveces en los afanes del día a dia perdemos el norte de nuestro propósito.... Pero nunca es tarde para hacerlo de nuevo. Y hoy es el día 😉👍🏽💪🏽❤️🥰.
19/08/2020
Aveces maltratamos sin saberlo, conciente e incocientemente nuestro cuerpo y cuando lo notamos ya no sabemos como recuperarnos.
Como hacerlo? 🙄 🧐 🤔
✔️ Ajustes Alimenticios
✔️ Cambios mentales
✔️ Cambios de habitos.
✔️ Tips de Sana Alimentación
Como Lograrlo
✔️ Talleres de nutrición
✔️ Desafíos T21d
✔️ Asesoría personalizada
✔️ Comunidades virtuales.
✔️ Alimentación suplementarias.
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WhatsApp 3114202453
14/08/2020
No existen formulas magicas, solo combinaciones Eficaces que te ayudan a conquistar tu meta y llegar a esa version de ti Sana, saludable y feliz 😊 con tus resultados.
Talleres de nutrición que te enseñaran como hacerlo de forma natural, con un coach que se acomoda tus necesidades y te enseña como usar lo que ya tienes. 😉👌💪
31/07/2020
Mi Gente..... 10 de Agosto damos inicio al 3er Desafio 21D
Una forma Didáctica, Divertida, con acompañamiento, en comunidad.... Todo un equipo de profesionales 24/7
✔️ Nuticionistas
✔️ Medicos
✔️ Especialistas en Alimentos
✔️ Entrenadores físicos
✔️ Tips de meriendas
✔️ Postres
✔️ Recetas
✔️ Premio 🏆 1millon de pesos
✔️ 3,2,1 lugar
29/07/2020
Alcanzando Tú Meta!!! Un poco aqui, un paso allá, un ajuste por aca y paso a paso llegamos..... Excusas?? 🙄 Cuales? Las limitaciones estan en la cabeza.
28/07/2020
Con solo algunos ajustes en tu alimentación la Historia puede cambiar.
Todo es cuestion de desicion.