Your Training Home

BLACK FRIDAY YOUR TRAINING 30%* de descuento en mensualidad e inscripción para usuarios nuevos y antiguos.

*Valido solo por el día 27 de Noviembre de 2020

Familia 🥰Your Training Home🥊En este día queremos desearles una feliz navidad🎄Llena de amor, paz y felicidad. Agradecemos profundamente la confianza que han depositado en nosotros y hacernos parte de su proceso🏋🏻‍♂por escogernos para ser parte del cambio día a día. De corazón esperamos que pasen una bonita fiesta🥳Los estaremos esperando con toda la actitud💯💥

“La motivación es lo que nos hace emprender y el hábito es lo que nos hace continuar” – Jim Rynn.
Crea hábitos que te ayuden a alcanzar el éxito. Establece una rutina para todos tus días
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Hoy es un día para que empieces a mentalizarte y hacer parte de este gran reto fitness💪
Feliz Inicio de semana Familia Your Training Home🥊

Los esperamos mañana con toda la 💯actitud🎃y sobre todo con un gran disfraz para la super💃🏻 rumba👻tenemos invitada especial y regalos🧟‍♀No te lo puedes perder😱los esperamos 7pm en el Studio💪🏼🤡

¿Conocías los beneficios de trotar?

Trotar es una de las actividades físicas mas completas que existen y la cual tiene la ventaja, sobre muchas otras actividades físicas, de poder ser realizada por cualquier persona, en cualquier lugar y a cualquier hora. Una persona que empiece a trotar de manera regular notará un cambio favorable en su condición física, ya que al tratarse de un ejercicio cardiovascular, se fortalece el corazón y se desarrolla la capacidad pulmonar.

Uno de los beneficios mas destacables que puede conseguir una persona que trote de manera regular, es que su cuerpo empezará a quemar el exceso de grasa que se ha almacenado en las diferentes zonas del cuerpo como reservas de energía, de una manera mucho mas rápida. La grasa se acumula cuando, al comer en exceso, se le proporciona más energía al cuerpo de la que éste utiliza.

Recuerda siempre dar hasta tu último esfuerzo en cada entrenamiento 💪🏽🥊💥

Entrenar en pareja es más divertido, por eso en el mes de amor y amistad Your Training Home te obsequia 5 dias para tu amigo@, novi@ y/o espos@. Y quema calorías con tu Partner de entrenamiento.
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