KAPPIA es un centro de entrenamiento físico personalizado en donde aplicamos las últimas tend
Si no te gustan los gimnasios tradicionales ,ni la competencia es tu lugar!!
Entrenamos a tu ritmo y sin presión , seas joven , adulto ,adulto mayor💪🏽❤️
Muy claro!! No se trata de comer menos ,si no de comer mejor👏🏽➡️No te castigues!!😅
Cómo regenerar tus cartílagos?👀
📝 Fuerza adaptada
📝Control de peso
📝Buena pisada y alineación postural
📝 Movimiento constante
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La diferencia fundamental entre el entrenamiento de fuerza adaptada y fuerza bruta radica en el enfoque y los resultados deseados. La fuerza bruta se centra en levantar la mayor cantidad de peso posible, a menudo utilizando técnicas que pueden poner en riesgo las articulaciones y aumentar la posibilidad de lesiones, mientras que la fuerza adaptada se enfoca en desarrollar la fuerza de manera progresiva y segura, optimizando la técnica y la activación muscular.
04/08/2024
La mejor recompensa!! La felicidad de tus alumnos!!🙏🏽
👀👀👀👇🏽
18/07/2024
Importante 👇🏽👀
Riesgos de la Grasa Visceral para la salud El aumento de la Grasa Visceral en las personas puede deberse a una combinación de factores genéticos, estilo de vida y condiciones médicas.
| Lunes | 6am - 9pm |
| Martes | 6am - 9pm |
| Miércoles | 6am - 9pm |
| Jueves | 6am - 9pm |
| Viernes | 6am - 9pm |
13/05/2025