15/02/2019
Mamás!
“Las ingestas inadecuadas de vitaminas y minerales (los denominados micronutrientes) se pueden reunir en un mismo grupo. El organismo necesita micronutrientes para producir enzimas, hormonas y otras sustancias esenciales para un crecimiento y desarrollo adecuado.” OMS
05/10/2017
Pasa.
A veces no nos explicamos porqué nos da sueño después de degustar un rico almuerzo, sentimos pesadez en los ojos, empezamos a parpadear, en otras ocasiones hasta cabeceamos, es un momento en que añoramos una cama para descansar al menos 5 minutos. Esa sensación los médicos la conocen como marea alcalina.
23/05/2017
Llevar un estilo de vida saludable no es un sacrificio... es por tu salud , bienestar y calidad de vida. 😏🙄🤔
17/05/2017
Cual es tu motivación para tener hábitos saludables??
07/05/2017
Jajajaja
Para mas rutinas, videos, humor y mucha motivacion dale me gusta a ==> I Motivación Fitness I
26/04/2017
Muy interesante.. A veces no nos damos cuenta y casi nunca tenemos una motivación verdaderamente importante ¡¡¡ no es sólo manejar la alimentación y el ejercicio también debemos de manejar nuestra mente.😊
¿Haces dieta pero no bajas de peso? ¡Descubre por qué!
¿Te encuentras haciendo dieta pero no ves los cambios? Puede que te estés autosaboteando con estos hábitos que evitan que veas los resultados esperados.