Heart & Mind Gym

Este 25 de Noviembre, invitados especiales JEI DY & RONDY en November party. Recuerda que ya se encuentran disponibles las boletas en las instalaciones de nuestro gimnasio. ¡Te esperamos!

Este 25 de Noviembre Heart & Mind llega con November party, un evento cargado de diversión, música y grandes sorpresas. Ya se encuentran disponibles las boletas en las instalaciones de nuestro gimnasio, adquiere la tuya haz parte de esta gran fiesta. ¡Te esperamos! Caro Gomez Juan Lopez

Nos reservamos el derecho de admisión.

N°10 La pérdida de peso y la quema de calorias es otro de los grandes beneficios del baile.

N°9 El baile es un ejercicio excelente para el cerebro y prevenir enfermedades como el alzheimer.

N°8 Bailar fortalece los músculos, en el baile intervienen diferentes grupos musculares y aumenta la flexibilidad, la fuerza y la resistencia. Es muy positivo para personas que sufren de patologías óseas y rigidez de articulaciones.

N°7 Mejora las relaciones personales, es una excelente forma de superar la soledad y la timidez y establecer nuevas relaciones personales.

N°6 Mejora la agilidad, el equilibrio y la coordinación de movimientos. Es un buen ejercicio para el cerebro, mejora la concentración y la memoria.

N°5 Es divertido, demás de todos los beneficios físicos y mentales expuestos, lo mejor del baile es la diversión. Es prácticamente imposible bailar sin sonreír. La música consigue que se expresen los sentimientos y proporciona una alegría duradera.

N°4 Fortalece y favorece la confianza en uno mismo y la claridad de pensamiento.

N°3 Corrige las malas posturas. Bailar puede ayudar a corregir las malas posturas que adoptamos en la vida diaria, en el trabajo o en el estudio.