28/09/2022
⚠️Entrenamientos semi-personalizados
Edyele Personal Training
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Entrenamientos personalizados, semi-personalizados y grupales, de forma virtual o presencial. Plane
28/09/2022
25/08/2022
MINI-ATLETISMO
Iniciación y formación
Desarrolla y potencia tus habilidades motrices básicas, capacidades físicas y coordinativas.
Aprende mediante el juego, actividades predeportiva y la práctica del atletismo.
10/08/2022
Entrenamientos
Edyele Personal Training
10/02/2022
Planes de entrenamiento enfocados al running
- Aprendizaje, perfeccionamiento y corrección en la técnica de carrera
- fortalecimiento general y específico.
- Controles periódicos para evaluar rangos de movimiento articular, niveles de fuerza, VAM, antropometría
- Manejo y control de los ritmos de carrera
Pregunta por nuestros planes
WhatsApp 3166017442
23/01/2022
Entrenamientos personalizados, semi-presonalizados y grupales
17/11/2021
Fortalecimiento específico para corredores.
Es importante realizar trabajos de fuerza específicos, centrados en patrones de movimiento específicos de la modalidad deportiva o el deporte.
21/10/2021
Día de tests
Los test o chequeos son pruebas realizadas de forma general o específica, con las cuales se puede evaluar y/o estimar algunos parámetros físicos, técnicos, psicológicos, entre otros.
21/10/2021
💯
Entrenamientos personalizados.
Has de la actividad física un hábito, realizarlo periódicamente y de forma planificada. Esto potenciará tus capacidades físicas, mejorará tu salud física y mental y disminuirá la probabilidad de padecer algunas enfermedades.
21/10/2021
🏃♂️🏋️
21/10/2021
💯🏋️
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