TIGER GYM

Hoy clase de rumba 6-7 pm y 7-8 pm.

Si el gato hace mas ejercicio que tu, tienes que empezar con una vida mas activa.. Siempre hay tiempo para tu bienestar!
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Ámate lo suficiente como para llevar un estilo de vida saludable! Mensualidad por solo $ 30.000. Ya no hay excusas..

"La falta de actividad destruye la buena condición de cualquier ser humano,

mientras que el movimiento y el ejercicio físico metódico la guardan y la

preservan"

-Platón

"El que no encuentra tiempo para ejercitarse tendrá que encontrar tiempo para la enfermedad."

http://youtu.be/6YPggJ4UEAY

Ejercicio "El Squat o Sentadillas" (flexion de rodillas) para piernas y los gluteos http://www.passion4profession.net/es/ Squat ejercicios y ejercicio fitness para cuadriceps, desarrollar los gluteos

http://youtu.be/hcWKg78-nEc

Abdominales en 8 minutos nivel 3 (Sin música) Abdominales en 8 minutos nivel 3 ( NO MUSIC ): Sabías que gracias a la versión "No music" de nuestros entrenamientos, ¿ahora puedes añadir toda tu música pre...

http://www.youtube.com/watch?v=QwJLZkJK-dA&feature=fvwrel

Abdominales en 8 minutos nivel 2 Abdominales en 8 minutos nivel 2 para hacer abdominales perfectos

http://www.youtube.com/watch?v=Ha_cMsi9JC0

Abdominales en 8 minutos, entrenamiento para hacer abdominales perfectos Abdominales en 8 minutos es el entrenamiento ideal para quemar grasa, y hacer abdominales perfectos. Esta tabla de ejercicios ha sido diseñada para trabajar ...