Flying Tree Yoga

A veces una de las enseñanzas más profundas del yoga ha estado contigo todo el tiempo 🤍

Para Mari , la respiración se convirtió en un ancla.

Un recordatorio de presencia. Una herramienta para volver a sí misma dentro y fuera del mat 🌿

Porque cuando la respiración se vuelve consciente, también cambia la manera en que vivimos ✨

Hay prácticas que te retan. Y otras que te ayudan a encontrar balance 🪷

La clase de con José es un espacio para explorar el movimiento con intención, desarrollar fuerza, cultivar movilidad y crear más flexibilidad en cuerpo y mente ✨

🧘🏽‍♂️ Vinyasa Yoga
🗓️ Todos los SÁBADOS
⏰ 8:30 am
🧿 Nivel 3 | Clase en Español

Te esperamos para comenzar el fin de semana en movimiento 🌿

A veces pensamos que el objetivo es llegar a la postura. Pero el verdadero trabajo sucede antes.

En la paciencia.
En la constancia.
En construir una base que realmente pueda sostenerte.

Porque en Yoga —y en la vida— lo que se construye con estabilidad, conciencia y presencia… permanece 🪷✨

Marcela .yoga.colombia nos recuerda que no se trata solo de “lograr” la postura, sino de desarrollar la fuerza, confianza y conexión necesarias para habitarla 🩷💫

A veces llegas a una formación pensando que solo aprenderás a enseñar yoga… y terminas descubriéndote a ti misma 🌿

Para Elizabeth .cruzr, el 200hr YTT fue mucho más que estudiar posturas o secuencias. Fue un proceso de transformación personal.

Una experiencia que movió hábitos, conciencia y la forma de relacionarse consigo misma ✨

Porque el yoga no solo cambia la manera en que te mueves… también transforma la manera en que vives 🤍

De la prisa… a la pausa 🤍

Hay días en los que todo se siente demasiado. Y justo ahí, el Yoga se vuelve un espacio para soltar, suavizar y simplemente estar.

No para lograr algo más, sino para regresar a ti.

Te invitamos a un espacio de descanso profundo junto a Marcela .yoga.colombia ✨

🌿 Yoga Relajante & Meditación un momento para respirar, calmar la mente y reconectar

🧿 Domingos a las 11:30 am
¡Te esperamos en el mat!

No todas las primeras veces conectan. A veces es el ritmo, el estilo, el momento o simplemente no era esa clase.

Pero el Yoga no es una sola experiencia. Es un camino que cambia cada vez que vuelves.

José te lo dice claro: dale otra oportunidad 🤍🙏🏽🌿

Tal vez no necesitas rendirte… solo necesitas una clase más. ¿Te animas a intentarlo de nuevo?

A veces, los momentos más transformadores no se planean 🤍

En medio de la formación, hubo un instante inesperado: .cruzr tuvo que guiar a todo su grupo. Sin preparación. Sin aviso. Y aún así… algo en ella ya sabía cómo sostener el espacio.

Para , ese fue uno de los momentos más conmovedores de la formación. Porque ahí es donde la práctica se vuelve real. No se trata de hacerlo perfecto, sino de confiar en lo que ya vive en ti.

Eso es lo que cultivamos en el Profesorado de 200hr: una voz auténtica, una presencia real y la confianza para compartir desde tu propia experiencia ✨

🧿 Iniciamos el 11 de Julio
🪬 No necesitas experiencia previa en Yoga
🧿 Modalidad presencial y virtual

¿Cuánto puedes sostener tu chaturanga?

José lo intentó y lo logró… hasta que Chester Bennington dió el último grito en la canción 😮‍🔥

Pero más allá del challenge…
✨ Recuerda en tu chaturanga:
— Codos pegados al cuerpo
— Hombros a la altura de los codos (no más abajo 👀)
— Core activo
— Peso distribuido, no colapsar en las muñecas

No se trata de durar más sino de sostener con conciencia. ¿Tú hasta dónde llegas? 😏

Hay una sabiduría que solo aparece cuando decides ir más despacio.

Entre cada postura, entre cada respiración, existe un espacio para sentir, observar y habitarte con presencia.

La práctica no es llegar más rápido, es aprender a quedarte. Este es el ritmo de con Marcela Moreno .yoga.colombia 🤍
🧘🏽‍♀️ Domingos
⏰ 10:00 am
🪬 Clase en Español
🌿 Nivel 2

Un espacio para desacelerar, escuchar tu cuerpo y moverte con intención. Te esperamos en el mat.

En nuestro Profesorado de Yoga de 200 hrs no solo aprendes a enseñar… aprendes a escucharte, sostenerte y crecer

Cada práctica, cada ajuste, cada conversación es un acompañamiento real en tu proceso 🤍

Con guías como Andrew, Andrea y Marcela no caminas solo… formas parte de una comunidad que te impulsa

🪬 No necesitas experiencia previa en Yoga
🧿 Modalidad presencial y virtual
🗓️ Iniciamos el 11 de Julio

¿Sientes el llamado? Escríbenos y comienza tu camino 💫