Carreraverticalvzla

Volviendo a postear después de un tiempo 😊 pero el descubrimiento de este fin vale la pena: otro excelente cerca de casa para correr y/o rodar bici 👍🏼 Ayer fuimos al para otro largo Pre-Carrera en el oeste de y muy cerca de nuestra casa 👍🏼 A diferencia del Pinellas Trail (nuestro favorito 😁) que es principalmente urbano, y atraviesa casi todas las ciudades del condado Pinellas, este cruza la ciudad de Tampa de norte a sur por una zona totalmente verde, que hace pensar que estás en medio del campo y no de una ciudad 😃100% recomendable .0

De nuevo el .0 en el !! 💪🏼😃 Mañana estará nuestro compañero en los 42K antioqueños, junto a su hija 🏃🏽🏃🏻‍♀️ Todo lo mejor!!!

2do Maratón en menos de 8 meses para nuestra Endurance Laura!! 🏃🏻‍♀️💨 FELICITACIONES!!! 🏅🎉 De las calles de Chicago 2021, a las montañas del Utah Valley Marathon 2022 !! .0

Siguiendo una tradición que iniciamos hace 10 años en Caracas con el .0 y que continuamos con el , hoy nos unimos en varias ciudades para realizar el , por la celebración de la . Acá nos estrenamos en Safety Harbor y la lista de los templos visitados fue la siguiente:
1. First Presbyterian Church of Safety Harbor
2. Safety Harbor Community Church
3. Holy Spirit Episcopal Church
4. Hungarian Christian Church
5. St Paul AME Church
6. Macedonia Baptist Church
7. Espírito Santo Catholic Church
Una excelente excusa para correr, reencontrarse y dar gracias 🙏🏼

Aprovechando el día soleado y fresco, salimos a recorrer el , que conecta a Safety Harbor con Clearwater, con una altimetría bien animada con muchos desniveles pequeños 📈📉… al final, mientras estirábamos, se asomó un vecino del 😀🐊
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de otro fin de semana con buenos resultados… y podios para el .0!!! 💪🏼😃 El sábado, 3ra 🥉en su categoría en los 15K de La Peña Trail Race, en Nirgua 🇻🇪!! Y el domingo, ._._._ 1ra 🥇en su categoría en los 10K de la Carrera Agua de la gente de , junto a 2do 🥈en su categoría en la distancia de 21K!!! FELICITACIONES Mirian, Kerla y Miguel!!! 👏🏼😃 Vamos por más!!!

de este domingo 20 de Febrero: Gran encuentro con mis Endurance de Venezuela (aunque tienen un pie ya en Florida 😊) en la Media Maratón de Fort Lauderdale !!! Los dos con PR!! Felicitaciones y 😃🎉 Vamos por mas!! 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️💨 .0

El .0 y el , muy bien representados en el 20th Aniversario del !!! Súper orgulloso por Nataly Cedeño y su PR de 3:46:28!! 5’52” por debajo de su anterior marca!!… Y este encuentro con fue particular: a pesar de estar entrenando juntos desde hace más de 3 años, mejorando tiempos en 10K, Half Marathon y Maratón, no nos habíamos encontrado personalmente… Felicitaciones por tu constancia, motivación y esfuerzo!! 💪🏼😊 Vamos por más!!!

Y finalizan los Marathon Majors de esté extraño 2021, con el más famoso de todos: el que celebra su 50 Aniversario!! 🎉 Y el .0 y presente con nuestro Endurance !! Todo lo mejor Miguel!! 💪🏼😀 A disfrutar la ciudad y el gran ambiente!! 🏃🏻‍♂️💨

🎃Halloween Run… Feliz Día de los Muertos… corriendo por Coral Gables y pasando por calles que nunca habíamos pasado… siempre hay algo nuevo que conocer con 😊🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ .0

El Maratón siempre es impredecible… pero si el Plan de Carrera se sigue lo mejor posible, lo más seguro es que la experiencia sea totalmente positiva… Y eso fue lo que pasó ayer en el Maratón de Chicago con nuestra Endurance debutando en la distancia: un Maratón Perfecto!!! 👏🏼😃 Split negativo de casi 15 minutos!! Casi 12’ por debajo del tiempo objetivo, y los kms más rápidos de todo el Maratón? Los 2 últimos!! 😃Felicitaciones Laura!!!🏅A celebrar y seguimos para el próximo objetivo!!! 🏃🏻‍♀️💨 .0

Y ahora es el turno de otra en otro Major Marathon!! 🏅🏃🏻‍♀️Todo lo mejor para nuestra compañera en su 1er Maratón: el !! y .0 presentes en 😀👍🏼