Movimiento Fit 564

Hora de bajar ese Diciembre 🤰

Vamos a ver si aguantan el trote 💪⭐

¿Tomas 8 vasos de agua (o el equivalente a 2 litros) diarios? ¿De verdad es está la cantidad que deberíamos tomar para permanecer hidratados?🤔

Ve nuestras stories y entérate de cuánto necesitas de la que moja para que la cuerpa este hermosa💦

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Apto para todo público🙌

Algunas personas se están reactivando luego de unas semanas o meses de poca actividad. Así que, vamos con un full todo cuerpish💪

Para adaptarlo a tu nivel, puedes usar el peso de tu cuerpo, agregar mancuernas, ligas, bandas, bolso con libros o peso, lo que encuentres💥

Y tú ¿Estás activo?😉

Apto para todo público🙌 Algunas personas se están reactivando luego de unas semanas o meses de poca actividad. Así que, vamos con un full todo cuerpish💪 Para adaptarlo a tu nivel, puedes usar el peso de tu cuerpo, agregar mancuernas, ligas, bandas, bolso con libros o peso, lo que encuentres💥 Y tú ¿Estás activo?😉 #entrenamientoencasa #ejercicios #circuito #rutinadeentrenamiento #workout #gym #colombia #bogota #cali #bucaramanga #cucuta

¿Cuál es tu motivación? ¿Quien te ayuda a mantener los ánimos? ¿Cuál es tu meta? 🏆

Cuentanos, para ti ¿Qué es importante en el camino a tu mejor versión? ⭐

Rutina músical!!!! Motivate, y entrena!

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Are you ready for this????🔥🔥🔥

Si te gustaron las piernitas power, esta rutina te encantará❗ lleno de varias secuencias y rutinas para los mejores resultados👙

3 semanas de muchos burpees, ejercicios correctivos, mejoramiento de postura, bajón de grasa corporal, y motivación a mil💥