Casa Movana

Cuando crees que el reto se ve fácil… hasta que lo intentas. 😂🤸‍♀️

No intentes esto en casa… o bueno, mejor ven a hacerlo con nosotros y bajo la guía de nuestros profes. 😅✨

Entre risas, intentos y uno que otro “casi lo logro”, así también se disfruta el movimiento. 🤍

¿Quién se atreve a intentarlo? 👀

Hay días en los que una ama Pilates… y otros en los que cada ejercicio hace cuestionar todas las decisiones de la vida. 😂✨

Pero al final de la clase siempre recuerdas por qué volviste: un cuerpo más fuerte, mejor postura y esa satisfacción de haberlo logrado. 🤍

¿También has sentido que tu clase de Pilates te puso a prueba? 👀

Recuperarte también es parte de entrenar. 💪

En Casa Movana, de la mano de Recovery Care, puedes acceder a servicios de presoterapia, masajes de activación (antes de la actividad física) y masajes de recuperación muscular (después del entrenamiento), ideales para preparar tu cuerpo, aliviar la tensión, acelerar la recuperación y prevenir lesiones.

📍Agenda tu cita y vive la experiencia en Casa Movana con agendamiento previo.

¿Buscas clases de yoga en Medellín y no sabes por dónde empezar? 🤍

En Casa Movana creamos un espacio para que puedas iniciar sin presión, incluso si nunca has practicado yoga, no eres flexible o todavía no conoces las posturas.

Cada clase es una invitación a moverte, respirar y explorar la práctica a tu propio ritmo.

Próximas clases:

DOMINGO 26 DE JULIO · 9:00 A. M.
SÁBADO 1 DE AGOSTO · 10:00 A. M.
DOMINGO 9 DE AGOSTO · 9:00 A. M.
DOMINGO 16 DE AGOSTO · 10:00 A. M.

💰 Mensualidad: $160.000
💰 Clase suelta: $45.000
⏱️ Duración: 1 hora
🧘🏻‍♀️ Clases para todos los niveles
📍 Casa Movana
Cra. 50 #21-41, Urbanity 1, Guayabal, Medellín

Guarda este reel para tener nuestros horarios siempre a la mano y escríbenos para reservar tu cupo. Tu primera práctica puede empezar aquí. ✨

✨ Cada gran avance comienza con un primer paso.

Si uno de tus objetivos es lograr el split, recuerda que la clave no está en forzar el cuerpo, sino en trabajar con ejercicios progresivos que mejoren tu movilidad, fuerza y flexibilidad de forma segura.

En Casa Movana te acompañamos a entrenar con técnica, consciencia y el ritmo que tu cuerpo necesita. 🤍

¿Ya estás trabajando por tu split? Cuéntanos en los comentarios. 👇

✨ Hay espacios que simplemente se adaptan a todo lo que imaginas.

En Casa Movana encontrarás un lugar versátil, moderno y acogedor, ideal para celebrar cumpleaños, realizar talleres, charlas, capacitaciones, reuniones, eventos privados y mucho más.

Contamos con aproximadamente 80 m² distribuidos en dos salones, baños, lockers, rack para cambio de vestuario, sistema de sonido profesional, iluminación adaptable y cada detalle pensado para que tu evento sea todo un éxito.

📩 Escríbenos y descubre cómo podemos hacer realidad tu próxima idea.

✨ Antes de cada gran presentación también hay un momento para respirar, conectar y prepararse.

Este sábado, en el Teatro Metropolitano, acompañamos a Start Model con una experiencia de bienestar y movimiento, creando un espacio de relajación, concentración y conexión con el cuerpo antes de salir al escenario.

Gracias a Restaurantes | Bodas & Eventos | Hoteleria Boutique, Masglo Oficial, PRODUCTOS CAPILARES, CORPORALES Y FACIALES, ➡️ Síguenos en , Centro de eventos (Copacabana ), Bénet, hidranther365, Isabely | Crecimiento Capilar y a todas las marcas aliadas por hacer parte de esta experiencia donde el bienestar también fue protagonista. 🧘🏻‍♀️🧘‍♂️

En Casa Movana creemos que cuando el cuerpo está en equilibrio, la confianza se refleja en cada paso.🤍