Con su practica se logra mantener la firmeza y la
tranquilidad.
Hola Soy Solina, Yoga con fines psicofisico para la armonía del cuerpo, la mente y el alma, es un auxiliar terapéutico utilizando la respiración para el manejo de las energías del cuerpo. Contamos con una experiencia de 20 años, capacitados en la gran fraternidad universal fundación Serge Raynaud de la Ferriere. con especialización en streteching, yoga para el parto prenatal consciente, gimnasia de mantenimiento y técnicas del yoganidra (relajación)
04/06/2026
🌿 Tu bienestar también merece un espacio en tu agenda.
Regálate una pausa para moverte, respirar y reconectar contigo a través de clases de yoga online, desde la comodidad de tu hogar.
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04/06/2026
Nuestra resistencia a la enfermedad está en relación directa con el equilibrio, fortaleza y flexibilidad de nuestros cuerpos. Invierte en salud para tu futuro.
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02/06/2026
💫 No necesitas experiencia, solo ganas de sentirte mejor.
Nuestras clases online están diseñadas para ayudarte a fortalecer tu cuerpo, mejorar tu movilidad y encontrar un momento de calma en medio de la rutina.
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31/05/2026
✨ Menos estrés. Más energía. Más bienestar.
A través del movimiento consciente y la respiración, puedes mejorar tu flexibilidad, movilidad y calidad de vida.
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Adho mukha significa abajo.svana significa perro. Esta postura se asemeja a un perro estirándose con la cabeza y las patas delanteras hacia abajo y las traseras hacia arriba de aquí su nombre.
Urdhva mukha significa con la boca hacia arriba. Svna significa perro. La postura se parece a un perro estirándose con la cabeza hacia arriba; de aquí su nombre.
🎁 Primera clase gratuita. Agenda tu sesión aquí 👉https://forms.gle/zWpdp4aETBon8Cw28 Ver menos
Cuando empiezas a cuidar tu bienestar, tu cuerpo y tu mente lo sienten ✨
Nada habla más fuerte que la experiencia real de quienes ya dieron el primer paso.
Gracias por confiar en este proceso 🌿
¿Te animas a vivir tu propia experiencia?
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22/05/2026
Cada estiramiento es una conversación con tu cuerpo 💫
El bienestar no se trata de hacerlo perfecto, sino de regalarte tiempo para sentirte mejor física y mentalmente.
Janu Sirsasana. Janu significa rodilla. Sirsa significa cabeza.
Elastiza los músculos de la espalda, los tendones y las articulaciones de las rodillas y de la columna vertebral. Distiende la región lumbar y dorsal.
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20/05/2026
| Lunes | 6:30pm - 7:30pm |
| Martes | 7:15am - 8:15am |
| 6:30pm - 7:30pm | |
| Miércoles | 7:15am - 8:15am |
| 6:30pm - 7:30pm | |
| Viernes | 7:15am - 8:15am |