25/08/2022
🌔 𝗖𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗟𝘂𝗻𝗮𝗿
Si no todos los días, al menos durante estos tres días desde el Pradosham hasta el Amavasya o el día de luna nueva ( 27 Agosto) – si no fuera, al menos en la casa – ve si puedes caminar descalzo y sentarte en el suelo, particularmente con las piernas cruzadas.
Ambos traen una profunda conexión de energía y crean la experiencia de ser parte de la tierra.
Una forma sencilla de conectarse con la tierra y estabilizar el Muladhara (chakra) es caminar descalzo.
El tiempo entre el Pradosham, que siempre es dos días antes de la luna nueva, y la luna nueva es particularmente favorable para esta experiencia. En estos días, la gravedad de la luna crea un cierto nivel de inercia, y tu cuerpo y sus energías están mucho más conectados con la tierra que en otros días, porque te está jalando en esa dirección. Por el contrario, en los días de luna llena, te está jalando hacia arriba, en la dirección opuesta.
20/01/2022