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26/05/2024
Una excelente mañana con la mejor energía y la mejor actitud como siempre .
Hacia falta la clase de domingo en Villa Verde , después de mucho tiempo volvimos a este espacio donde iniciamos hace mucho 🔥🙏👏🏻🏋🏻🏋🏻♀️
Gracias por acompañarnos pendientes para la próxima clase .
Nos vemos pronto 🙏
10/06/2023
Estos 3 grandes atletas nos representarán el día de mañana en 🏋🏼♀️💥
categoría Scaled
1 categoría Rx
categoría Scaled
Desde ya queremos enviarles las mejores energías, darles nuestro apoyo y recordarles que todos estamos muy orgullosos de ustedes. Con toda muchachos ❤️🙏💥 Bendiciones
07/05/2023
Gracias por acompañarnos en Acero Villa verde en este tiempo, un espacio donde disfrutamos al máximo cada entrenamiento.
Muchas anécdotas, muchos amigos y muchas experiencias. Bendiciones a todos , se les agradece el apoyo 🏋🏼♀️💥🙏❣️🏋🏻♂️
A partir de ahora el compañero Alexander Valdés estará a cargo con su Marca Ghost Trainning
" Entrenamiento funcional " atleta de alto rendimiento, cinturón negro en Taekwondo , estudiante de Tecnología en Deportes SENA y la experiencia para seguirles llevando las mejores clases los domingos 🙏💥.
Por lo tanto las clases en Villa Verde continúan cada domingo, esperamos que sigan apoyando y asistiendo a este espacio para compartir entre amigos 🏋🏻♂️🙏🏋🏼♀️💥💯❣️
Desde el 2015 llevando las mejores clases los domingos en Villa Verde 💯💥
Muchos amigos , muchas experiencias y sobre todo muchos entrenamientos . Hora de cerrar el ciclo
Mañana , última clase en Villa Verde 9 am
¡ Te esperamos !
29/01/2023
Con la mejor actitud está mañana 🌞🏋🏻♂️🏋🏼♀️
Recuerden nuestras clases al aire libre
Primer domingo de cada mes : Descansamos ( no hay clase )
Segundo domingo del mes / Villa verde
Tercer domingo del mes / Gym Acero
Último domingo del mes / Villa verde
Desde el 2015 realizando entrenamiento funcional, militar, tipo competencia y más 🏋🏻♂️🏋🏼♀️💥
Plazoleta de Villa Verde/ 9 am
Aporte : 7.000 por persona
Banano 🍌 - Agua de los Dioses 🥤 - La mejor energía 💥y la mejor clase del fin de semana 🏋🏼♀️🏋🏻♂️🌞
Nos vemos en 15 días Dios mediante 🙏😇
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24/12/2022
Hoy es un día para reflexionar, para compartir, para proyectarnos hacía el 2023 🙏💥
Gracias a todos por ser parte de la familia Acero , les deseamos una Feliz navidad 🙏💥💖 Que Dios y la vida les brinde salud, abundancia y éxitos.
En el 2023 estaremos más recargados y activos que nunca ¡ Sin excusas!
20/12/2022
Sin duda alguna , el Monohidrato de creatina es uno de los suplementos más estudiados y con respaldo científico .
La mejora del rendimiento es uno de sus principales beneficios pero en realidad estos van más allá , veamos algunos más de sus beneficios:
✅Disminución de la fatiga y mejora de la fuerza
✅Ayuda a la recomposición del glucógeno muscular
✅ Ayuda a prevenir la perdida de masa muscular en lesiones, también tiene efectos antioxidantes
✅ Protege de la degeneración neuronal, ayuda en las funciones cognitivas y mejora de la memoria
Su dosis varía dependiendo el individuo y necesidades fisiológicas
Encuentra la mejor suplementación acá . Más información
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14/08/2022
Tu esfuerzo valió, vale y valdrá la pena . Nunca pares nunca te conformes, hasta que lo bueno sea mejor y lo mejor excelente 🏋️🏋🏼♀️💪.
Gracias por acompañarnos esta mañana de domingo de Acero ❤️🙏💥☀️
Recuerden : próximo domingo no tenemos clase en villa verde, estaremos participando de la carrera 10K en la plaza Bolívar de Pereira en el marco de las fiestas de la cosecha .
Los invitamos para que participen y se integren con la familia Acero ese día 🏋️🏋🏼♀️❤️💪💥
Inscríbete pronto
Excelente y bendecido inicio de semana a tod@s
11/08/2022
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# # motivación