Yogadeline

Hoy nos fuimos a descubrir el avenc de la febrò pasando por el pueblo abandonado de la Mussara con 💚 hicimos una ruta muy bonita llena de sorpresas y conexión con la naturaleza🌳🪨. Era un lugar ideal para meditar, caminar en silencio, practicar yoga rodead@s de árboles y aprender sobre la geología de la zona gracias a las muy buenas explicaciones de 🙏🏻 muchas gracias a este grupo tan bonito, ha sido un día muy especial ☺️❤️

Il y a 8 ans je découvrais la Colombie lors d'un voyage inoubliable avec ma soeur ❤️ La baie de Santa Marta, Tayrona, Playa Blanca, Cartagena et tant de lieux incroyable dont ce petit village niché dans la sierra nevada: Minca 🌴

Une énergie toute particulière que j'ai ressentie dans ce petit paradis connecté aux éléments, à la nature et aux traditions. Ce fut donc avec surprise et émotion que 8 ans après j'ai été contactée par pour organiser un séjour de yoga 🙏🏻

Leur projet eco-touristique et solidaire, proche des traditions locales m'a immédiatement plus et touchée, je partage donc ma joie de créer ce séjour autentique là Bas en 2026

Au programme: du 20 au 30 mars:

🧘🏻‍♀️Yoga bien sur dans différents styles
🙏🏻méditation
💫Initiation au Reiki
⛰️ balades
☕Rencontre des populations locales
🔥Danse et rituels chamaniques
❤️Et surtout des moments uniques de partage et de connection à soit et au grand tout 🌎

Visite le programe sur le site et inscris toi en early bird pour profiter d'une réduction de plus de 10% :

https://ecotopia-colombia.com/sejour-yoga-adeline-2026/

À très vite!

Projet 2026 déjà en route ✈️🦜🧘🏻‍♀️🇨🇴

¡Nos vamos a Colombia!
Pour 10 jours de connection, yoga, Reiki, rencontres avec les populations locales pour un séjour créé avec sur mesure dans un écolieu unique au coeur de la sierra nevada de Santa Marta 🇨🇴

Un rêve réalité accessible pour tous les nouveaux de yoga. Pour plus d'info rdv sur le site: Séjour Yoga en Colombie – Reconnexion & Nature 2026 https://share.google/HxixhstTSUHruGGyj

Reservez dès maintenant votre cabane 🛖🌴

Yoga & Naturaleza 🍄‍🟫🎃🧡
La semana que viene os espero para una pequeña caminata en silencio y una clase de yoga entre árboles 🌳🍂

Tómate este tiempo para tí, para reconectar contigo mism@ y con la naturaleza en total tranquilidad 🙏🏼y sencillez. La caminata dura 1 hora en total y la clase de yoga 1 hora tambien, es accesible para todos niveles ☺️

📆 Sábado 8 de noviembre
🕐 De 11h a 13h
📍Baixador del Vallvidrera

Reserva conmigo por mensaje privado o por meetup (Yoga y Naturaleza) 💌

¡Hasta pronto!🧘🏻‍♀️

Je ne me lasse pas de regarder les photos et revisualiser ce magnifique séjour de yoga 😍🙏🏻

La semaine dernière j'ai eu le plaisir d'animer pour la première fois la retraite de yoga, énergie et équilibre à Menorca avec .retreats 🌞

L'organisation au top, la maison incroyable, la nourriture saine et délicieuse de ♥️ une ile pleine de surprise et de beauté et par dessus tout un groupe de 7 femmes exeptionnelles 🥹

J'ai pu partager du yoga biensur, de la méditation, des balades, des practiques bien être et rituels qui me tiennent à coeur mais surtout des moments de joie, de rire, d'émotion, d'authenticité et beaucoup d'amour 🩷. Merci à chaque participantes d'avoir ouvert son coeur et âme à cette aventure et à .retreats d'avoir rendu ce séjour possible et de mettre en avant la rencontre et le partage au coeur de ses valeurs🙏🏻

À bientôt pour de nouvelles expériences yoga, bien être et humaines ☺️♥️

Cambios y nuevos retos 🍂🌄

Bienvenido al otoño, al dejar ir y a una nueva organización: nuevo trabajo 💻🤓, nuevo planning de clases, nuevo formato de eventos y formaciones 🧘🏻‍♀️🙏🏻

Estoy muy agradecida por estos cambios que vienen a añadir retos, y acercarme de lo que estoy anhelando dentro de mí ♥️

Este mes os compartiré mi primero retiro de yoga en Menorca con .retreats del 18/10 al 22/10 🤗😍, el nuevo planning de clases y el próximo taller con ☺️

Quédate atent@ 😉

Confianza & Expansión
🌱Taller de Yoga – 24 de mayo
*La expansión sucede cuando el cuerpo se siente seguro y sostenido* 💫

Este es un taller para enraizarnos, activar el fuego interno y conectar con la estabilidad, la presencia y la seguridad. Desde la firmeza y la confianza, podremos abrirnos 🧘‍♀️🫀

Con el apoyo del ajuste preciso de dos profesoras, Adeline y Ana, exploraremos diferentes posturas de fuerza y apertura.

Confiando permitimos que el cuerpo se libere de los bloqueos y los miedos que sostiene y que la apertura se de una forma mucho más natural.

Una práctica profunda para que lo que trabajas en el mat lo puedas llevar contigo, también fuera de él.

Reserva tu plaza🗓️
24 Mayo | 10.30-12.00
Precio: 25€ alumnxs o si vienes con alguien, 30€ no alumnxs.
Reservas: [email protected] o por bizum 644376170

Respiramos junt@s 🫁🙏

¿Que mejor lugar que la montaña ⛰️ para practicar yoga y pranayamas (ejercicios de respiración para controlar la energía vital)?

🌬️🍃Aire más puro, quietud, pajaritos volando...

En cada sesión de yoga además de las posturas exploramos nuestra respiración y aprendemos realmente a respirar, a equilibrar nuestras energías, nuestro sistema nervioso y a calmar nuestra mente 🧠

¿Te unes a la próxima sesión de hiking & yoga?

Apúntate ya para el 18 de mayo en el Montnegre 👇🏻


Meet Up:
https://www.meetup.com/hiking-barcelona/events/306772904/?utm_medium=referral&utm_campaign=share-btn_savedevents_share_modal&utm_source=link

¡Hasta pronto! 🤗♥️

Mer y montaña
Azul y verde
Luz y sombra
Fuerza y flexibilidad
Ha 🌞- Tha 🌕yoga

Así empezamos la semana con matices y equilibrio 🙏

Nos vemos en clase hoy a las 19h30 en 🧘‍♀️

Estoy muy emocionada 🥹de anunciar mi próxima formación de yoga prenatal & postnatal de 85 horas, certificada por Yoga Alliance, que comenzará en abril de 2025 con 5 fines de semana en Barcelona y o Online. 🧘‍♀️✨

Esta es una oportunidad única para profundizar en tu práctica y adquirir las herramientas necesarias para compartir el yoga con embarazadas y con mamas que acaban de dar a luz. Ofrezco modalidades tanto online como presencialy híbrido, adaptándonos a tus necesidades y estilo de vida.

Ya seas un profesional de la salud 👨‍⚕️👩‍⚕️ o del yoga que quieras especializarse en pre&postnatal para ayudar a las demás, una futura mama 🤰🏻 deseando incorporar el yoga a su embarazo o una nueva mama que buscan recuperar sur bienestar físico y emocional después del parto, esta formación está diseñada para enriquecer tu conocimiento y conexión con el yoga.

⭕️♾Mi objetivo es también crear grupo de apoyo entre mujeres 🚺y profesionales de la salud y del yoga para poder apoyar cada una en su cambio de vida impresionante que es la maternidad.

📅 Inicio: Abril 2025 presencial, ONLINE o híbrido

- Sábado 26 y Domingo 27 de abril
- Sábado 10 y Domingo 11 de mayo
- Sábado 24 y Domingo 25 de mayo
- Sábado 7 y Domingo 8 de junio
- Sábado 21 y Domingo 22 de junio
📍Ubicación: Mesmillor Barcelona (Felip II 23)
✅ Certificación: Yoga Alliance RPYT 85h

¡No te pierdas esta oportunidad de crecer y aprender en un entorno acogedor y profesional! Para más información y para reservar tu lugar, consulta la web (enlace en la descripción) y rellena el formulario.

¡Te espero con los brazos abiertos! 🙏💖