Somos un box de entranamiento funcional en la ciudad de Cali. Take a risk, go for it!
Somos un box de entrenamiento funcional, con coaches certificados en Crossfit y el espacio y herramientas ideales para tu entreno.
14/04/2020
¡Te presentamos ! Un pedacito de nuestro box en tu hogar para que no pares de entrenarte 💪🏻 Estaremos pendientes de tu proceso todo el tiempo y realizaremos wods que te exijan aunque no tengas equipamiento en casa. ¡Prepárate! Pronto iniciaremos 🙌🏻 Escríbenos y matricúlate💥
13/04/2020
Primero: GRACIAS🙏🏻 Nuestra familia es incondicional 🙌🏻, por eso ahora agradecemos todo su apoyo y les tenemos noticias: ¡ahora tendremos Wod Evo En Casa! Lee todo nuestro comunicado y conéctate con nosotros 💪🏻💪🏻 @ Evolution Box Colombia
09/04/2020
Ojalá lavar loza marcara los bracitos 🥺
06/04/2020
Lo siento Fraser por no poder hacer ring muscle ups en el patio 🥺🥺
01/04/2020
Botellas con agua o con arena son las nuevas mancuernas 💪🏻💪🏻 ¿ya las estás usando en tus entrenos? ✊🏻
31/03/2020
Haz de tu casa tu Box 😎✨ Encuentra implementos en cada espacio y adáptalo a tu entreno ✌🏻 ¡Así sobrevivimos juntos en casa!
30/03/2020
Por si faltan las ideas y sobran las quejas del ejercicio en casa 🧐 Una buena opción para hacer frontsquats con peso es agarrando a Rufo 🐶 ¡una barra cariñosa y peluda que muchos tenemos en casa!
27/03/2020
¡Viernes de entreno duro! 💪🏻 Empieza el fin de semana y no hay que dejar que decaiga el ánimo. Entrena, graba tu rutina para motivar a otros, haz una videollamada con tus amigos, siéntate a ver una película en familia 💛 Aquí fortalecemos el cuerpo y el corazón.
25/03/2020
¡Entrenemos juntos! con 💪🏻 Wods que te pondrán a sudar y a no dejar que tus metas físicas se diluyan. ¡Es momento de moverte!
24/03/2020
Recuerda que el peso lo podrás llevar en tu maleta con libros o ropa, alzar matas, perros o hijos, ¡todo es válido! 😂 entrenando con nosotros y etiquétanos en tu wod 💪🏻
22/03/2020
Este virus se vence con solidaridad 💪🏻 La que necesitamos para cuidarnos entre todos, quedarnos en casa y apoyar a las marcas locales que también nos vemos afectadas con esta crisis.
Hemos trabajado en fortalecer nuestros cuerpos y nuestra mente, ahora es más fuerte nuestra esperanza y tenemos la seguridad de que unidos pasaremos esta prueba para tener algo mucho mejor entre todos 💪🏻 ¡Ayudémonos! Sigue pendiente de nuestros wods en casa y etiquétanos cuando los hagas 😁 ¡Esto es un verdadero partner wod en familia! @ Evolution Box Colombia
20/03/2020
Wod pre toque de queda ✌🏻 ¿Quiénes le apuestan a salir más fit de esta cuarentena? 😎 ¡Todos a entrenar en casa!
| Lunes | 6am - 8pm |
| Martes | 6am - 8pm |
| Miércoles | 6am - 8pm |
| Jueves | 6am - 8pm |
| Viernes | 6am - 8pm |
| Sábado | 8am - 12pm |