XTREME VERTICAL FITNESS

La clase fue diferente, en el Dia de la Mujer, las esperamos atrevete a hacer ejercicio de una manera diferente.

En Xtreme Vertical Fitness ademas de pole dance tenemos clases de hip hop- bachata- on the floor- tango! y muchas mas! ANÍMATE ESTE 2012 A APRENDER NUEVOS RITMOS! nos encuentras en la Cra 30 # 7 - 22, en el gimnasio Gym Pro

Dentro de los mucho beneficios que te pude brindar esta nueva manera de hacer ejercicio, es que puedes trabajar la coordinación y la gracia del cuerpo por medio de un manejo divertido de la expresión corporal. Además alivia el estrés, la fatiga, la angustia y la depresión, al estimular la producción de endorfinas. ¡Anímate a probar una nueva manera de vivir con Pole Dance!!!!

En nuestra academia podrás aprender esta nueva forma de entrenamiento, mejorar tu estado físico, tonificar tus músculos, quemar calorías ganando fuerza, destreza, resistencia, coordinación, equilibrio y flexibilidad a la vez que incrementas tu autoestima, seguridad, elegancia y se*******ad.

HORARIOS DE CLASES:
TODOS LOS DÍAS DE 9:00AM A 10:00AM

Lunes : 5pm a 6pm y de 6pm a 7pm
Martes: 7:30pm a 8:30pm
Miércoles: 5pm a 6pm y de 7:30pm a 8:30pm
Jueves: 7:30pm a 8:30pm
Viernes: 5:00pm a 6:00pm
Sábado: 9:00am a 10:00am y de 11:00am a 12:00m

El Xtreme Vertical Fitness está ubicado en: carrera 30 # 7 - 22 dentro del Gimnasio Gympro y te ofrece las siguientes clases de baile en el tubo con profesores certificados:

Vertical hip-hop
Vertical TRX
Vertical bachata
Vertical reggaetón
Vertical tango
Vertical for men
Vertical chair
Vertical on the floor
Vertical personalizado

Aprenderás a sentirte cómoda con el tubo y a caminar alrededor de él. En Xtreme Vertical Fitness, te enseñaremos técnicas de trabajo en el piso, movimientos sensuales, diferentes formas de agarre, giros, poses, inversiones, secuencias cortas y sin número de trucos. Cada clase será un nuevo desafío.

En nuestra academia podrás aprender esta nueva forma de entrenamiento, mejorar tu estado físico, tonificar tus músculos, quemar calorías ganando fuerza, destreza, resistencia, coordinación, equilibrio y flexibilidad a la vez que incrementas tu autoestima, seguridad, elegancia y se*******ad.