Somos una familia especializada a tu servicio!! Cuidamos tu integridad desde el más mínimo detalle en salud, hasta tu máximo rendimiento como atleta.
VALHOLL es un BOX que nace con el objetivo de promover e implementar nuevas estrategias deportivas acordes con el mundo cambiante y actualizado que vivimos.
10/07/2023
Metodología de entrenamiento: CROSSFIT 💥🏋🏼♀️🔥
¿Sabias que en Valhöll contamos con esta modalidad de entrenamiento? Aquí te contamos un poco de los beneficios que puede tener esta en tu salud 🤌🏻🌪️
Te invitamos a que conozcas nuestro Wellness Club, ¡Te obsequiamos 3 días de cortesía! 🤸🏼♀️🫁
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Carrera 75 #12-11 Local 202
Barrio Capri, Santiago de Cali
31/05/2023
Hay mucha gente yendo muy rápido a ninguna parte 💡 tú ERES la excepción. Con las metas claras y en nuestro Wellness Club, puedes encontrar la mejor versión de ti mismo ¡que tanto esperas! 💥
Por eso te obsequiamos 3 días de cortesía y además ¡Hoy inicio la promo de verano! 🏖️⚡️ que esperas para inscribirte.
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26/04/2023
MOTIVACIÓN VS DISCIPLINA 💥
La primera viene de la emoción, la segunda de la decisión, la primera es efímera y la segunda es tu estilo de vida 🏋🏼🔥
Deja de poner excusas para lograr eso que tanto quieres. Te obsequiamos 3 días de cortesía 🦍🌪️
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24/04/2023
LOS CARBS 👺👹
Los carbohidratos son una de las tres principales fuentes de macronutrientes en nuestra alimentación, junto con las proteínas y las grasas. A pesar de que los carbohidratos son necesarios para una dieta equilibrada, se han satanizado en algunos círculos debido a la creencia de que son los principales responsables del aumento de peso y otros problemas de salud.
Aquí te dejamos algunas de las razones por las que no deberías eliminarlos de tu dieta si la razón es “porque engordan” 🫠
Los carbohidratos son importantes para nuestra salud y bienestar, y no deberíamos satanizarlos ni eliminarlos por completo de nuestra dieta. En su lugar, se recomienda una dieta equilibrada y variada que incluya carbohidratos complejos, proteínas y grasas saludables. 🌪️
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Te obsequiamos 3 días de cortesía 🏋🏼💥
10/04/2023
VOLVIMOS RECARGADOS Y CON GANAS DE DARTE UN EMPUJÓN 🔥
Tenemos PROMOCIÓN por el mes de Abril para TODOS: Usuarios Activos de Valhöll y Usuarios Nuevos que quieran hacer parte de nuestro Wellness Club 🌪️💥
¡Te esperamos!
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06/04/2023
EL CIELO ES LA META 🔥🌪️
No limites tu cuerpo, puedes lograr todo lo que tu mente crea posible 💥 necesitas:
-Determinación
-Constancia
-Disciplina
-Entrenar en Valhöll
Recuerda que te obsequiamos 3 días de cortesía para que conozcas nuestra metodologías de entrenamiento 🏋🏼❤️🔥
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30/03/2023
SI EL CAMINO PARA LLEGAR A LA META NO ESTÁ FUNCIONANDO, CAMBIA EL CAMINO, NO LA META 💥🌪️🏋🏼
Puedes lograr todo lo que te propongas, ¡En Valhöll te acompañamos de forma integral para que cumplas todos tus objetivos! 🔥
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cali
18/03/2023
EL LÍMITE ESTÁ EN TU MENTE 💥🤌🏻
Todo aquello que sueñas lo puedes lograr con esfuerzo, disciplina y decisión.
En Valhöll Wellness Club te ofrecemos la posibilidad de cumplir tus metas físicas de una manera integral:
🪓Entrenamientos de dos metodologías que se ajustan a tu necesidades.
🪓 Valoración con Fisioterapia para evaluar tus condiciones óseas y musculares.
🪓Valoración Nutricional.
🪓Valoración para Fortalecimiento Mental.
¡QUEREMOS SER PARTE DE TU PROCESO! 🧨🌪️
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10/03/2023
NEVER STOP DREAMING 🏋🏼💥
Puedes lograr TODO lo que tu mente pueda soñar, esa vida, ese objetivo, ese cuerpo, esa meta, ✨está disponible para ti✨ solo tienes que ¡ENFOCARTE!
Somos el mejor Wellness Club de Cali y queremos que cumplas tus metas de manera integral 🔥
Recuerda que hasta hoy 10 de Marzo tenemos inscripciones para nuestra primera versión del Reto Ragnarok 1.0 🌪️
Te obsequiamos 3 días de cortesía para que conozcas nuestras metodologías de entrenamiento 🦍💥
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02/03/2023
RETO RAGNAROK 1.0 💥
Porque queremos hacer parte de tus objetivos, MARZO llegó con el mejor reto para lograrlos 🔥🦍
Te presentamos el Reto Ragnarok 1.0, ideal para mejorar tu composición corporal y estás más cerca de ese ¡cuerpo soñado! ⚡️
Etapa de inscripciones: Del 1 al 10 de Marzo. ¡Queremos que lo logres y te premiamos por ello! 💥🧠
Inscríbete en nuestro Wellness Club o en nuestra línea directa de WhatsApp ¡Link en la bio!🌪️
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24/02/2023
REMINDER: NEVER GIVE UP 💥🦍
Cuando tu mente diga no, hazle saber cómo es tu cuerpo el que tiene la última palabra ¡Puedes lograrlo! 🔥
Estamos preparando un reto que te sacará de tu zona de confort y te llevará a cumplir esa meta que tanto quieres 🤓🪄 ¡espéralo!
Te obsequiamos 3 días de cortesía para que conozcas nuestro Wellness y las metodologías de entrenamiento 🏋🏼♀️🌪️
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Barrio Capri, Santiago de Cali.
03/02/2023
VALENTINE’S ERA ♥️
Entrenar es mucho mejor si es en pareja 🦾🤞🏻
¡Tenemos una súper promo que no te puedes perder! PLAN PAREJA CON 15% DE DESCUENTO. 💥
*Válido sólo para nuevos usuarios y hasta el 14 de Febrero del 2023* 🦍
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| Lunes | 5am - 1:30pm |
| 4pm - 9pm | |
| Martes | 5am - 1:30pm |
| 4pm - 9pm | |
| Miércoles | 5am - 1:30pm |
| 4pm - 9pm | |
| Jueves | 5am - 1:30pm |
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| Viernes | 5am - 1:30pm |
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| Sábado | 8am - 12pm |