PTL ECO Caminatas

La caminata es una actividad física que mejora nuestra calidad de vida , se puede realizar a cualquier hora del día en un lugar abierto, solo o acompañado.

La caminata es una actividad física que mejora nuestra calidad de vida , se puede realizar a cualquier hora del día en un lugar abierto, solo o acompañado.Ayuda a mantener en perfectas condiciones el sistema cardíaco y es muy importante para la salud en general, pues es una actividad en la que participan todos los sistemas humanos.