JUPA Psicólogo Deportivo

Gracias a mi estimada porrista del 🇵🇪 por su saludo 🤗 un abrazo grande.

Campeón Paratetla en lanzamiento de Disco poniéndose a punto en lo que es su camino para los Olímpicos París 2024.

Ser Atleta de alto rendimiento en cualquier deporte conlleva grandes sacrificios, jornadas arduas de entrenamiento tanto físico como mental, alejados muchas veces del seno familiar, pareja, algunos hijos, amigos, ocio, hasta estudio, viven el rigor dietas estrictas, adaptación de horarios, clima, descanso, etc.

Mi admiración a estos deportistas que dan su día a día, su vida para darlo todo en unos segundos.
Donde muchos se caen (aprendizaje) , se sacuden (fortaleza) y se levantan (experiencia), que estando en la cima siguen su camino con nobleza, siendo inspiración de pequeños que sueñan con el podio y ver su bandera en lo más alto.

Abrazos de podio 🥇 🥈 🥉
Juan Pablo Ortiz Duarte
Psicólogo Deportivo

La disciplina del 🎾 Tenis es de mucho desgaste físico, donde se juegan partidos en promedio de 3 a 5 horas o más, y si se avanza a los dos días nuevamente están jugando, pero lo mental es igual de importante, manejar las emociones, la concentración, el público, decirle a su cuerpo "yo sé que duele pero podemos dar más"... Definitivamente es un manejo prodigioso.

La frustración, la ira cuando se juntan pueden ser un "volcán", por supuesto que los deportistas tienen derecho a sentirlo pero hay que saberlo canalizar, ello se logra con entrenamiento mental, entender que no siempre se gana y que lo primero que debo aprender es a perder, y la derrota me ayudará a corregir y seguir creciendo.

Lo entendió y aplicó Rafael Nadal, Roger Federer, Novak Djokovic, Serena Williams, Pete Sampras, Andre Agassi entre muchos más tenistas que seguirán siendo eternos número 1.

Abrazos de podio 🥇 🥈 🥉
Juan Pablo Ortiz Duarte
Psicólogo Deportivo

Cerebro, Corazón lo que pensamos y sentimos, Deportes y en el centro Psicología, todos en armónica conexión.


un gran profesional que plasma en tu piel tus gustos, anhelos, metas, pasiones... (Descuento especial los que van de mi parte).

"Empatía" de los primeros valores que debemos enseñar a nuestros niños, tanto desde casa como en los clubes.

El trabajo en un deportista en formación desde el área de la psicología se hace en diversos contextos, desde mi consultorio de entrenamiento les trabajo en las Emociones, Conducta, Habilidades y el Ser.

(Video hace referencia al trabajo de Habilidades).
Podemos usar diferentes elementos deportivos como herramientas para desarrollar o fortalecer su concentración, dominio de espacio, reflejos/reacción, foco atencional, destreza entre muchas más habilidades necesarias no solo en su disciplina sino en su día a día.

A medida que se hace un ejercicio se aumenta la dificultad, con la finalidad que la mente se esfuerce y pueda lograr todo lo anteriormente estipulado, obviamente se debe ser constante y disciplinado.

Abrazos de podio 🥇 🥈 🥉
Juan Pablo Ortiz Duarte
Psicólogo Deportivo.

Cuando dices que no necesitas de un psicólogo ya que eres autosuficiente .

Separa tu cita ☺️

Juan Pablo Ortiz Duarte
Psicólogo Deportivo