Vital pilates

Vital pilates

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Somos un centro de pilates y acondicionamiento que trabaja de forma integral conectando la mente con el cuerpo, brindando así resultados mas optimos.

Ubicados en el Sur de Cali. En Pance cerca a la iglesia la Maria. Ofrecemos entrenamientos personalizados, con manejo por nieves básico, intermedio y avanzado.

20/08/2025

CUANDO SUS RODILLAS CAMBIARON, SU VIDA TAMBIÉN LO HIZO. PILATES FUE PARTE DE ESE NUEVO COMIENZO.

Después de un reemplazo de rodilla bilateral, el miedo era real:

¿Volveré a caminar sin dolor?
¿Podré moverme con confianza?
¿Volveré a ser yo?

Hoy, su cuerpo habla de fuerza, pero también de paciencia, disciplina y esperanza.

En cada ejercicio, hay una historia de superación.
En cada movimiento, una promesa de vida nueva.

🙏🏼 En Vital Pilates no solo entrenamos el cuerpo, también cuidamos el alma.
Creamos espacios donde sanar, moverse y volver a confiar en ti es posible.

✨ Si estás en proceso de recuperación o sientes que tu cuerpo necesita una nueva oportunidad, aquí estamos para acompañarte.

11/05/2025

Feliz Día a todas las mamás de nuestra comunidad Vital 💜💚

Hoy celebramos su fuerza, su ternura, su entrega…

y también el amor con el que cuidan de sí mismas.

Gracias por enseñarnos que el cuidado empieza por dentro,
que el movimiento también es una forma de amarse
y que el equilibrio es un regalo que se transmite con el ejemplo.

En Vital Pilates honramos a cada mamá
que transforma el mundo desde el amor y el bienestar.

¡Feliz día, mamás vitales!

“Ser mamá es un acto de amor,
ser mamá vital es un acto de amor propio también.”


Photos from Vital pilates's post 06/12/2024

Felices fiestas 2024 familia Vital pilates , gracias a todos y cada por depositar su confianza en nosotros cada día, es una gran alegría y satisfacción poder encontrar y conservar gente hermosa en tu vida.
Gracias Gracias Gracias



Photos from Vital pilates's post 06/11/2024

El órbit es un accesorio utilizado en Vital pilates , que te ayuda a mejorar tu control corporal, estabilidad y fuerza.
Es una excelente forma de retarte y conectar tu mente con tu cuerpo para llevar a cabo una postura específica y terminar toda tu rutina.

Ya lo has trabajado?
Ven!! Te invitamos a ser parte de esta hermosa técnica.
Te esperamos.



Photos from Vital pilates's post 27/09/2024

🎉Celebración de amor y amistad.🎊
💞Familia Vital pilates 🫂.

🇧🇷 Que elegância não é mesmo?  Esses são exercícios que influenciaram o método Pilates e mostrados 21 anos antes de que o mestre Joseph Pilates lançasse o seu livro com a série de 34 exercícios de colchonete, “Return to life…”
Eu vejo claramente os exercícios Roll up, Side bend e Developpé (ou até mesmo uma preparação para levantar as pernas em posição supino)… e você?
.
🇪🇸Qué elegante, ¿verdad? Se trata de ejercicios que influyeron en el método Pilates y que fueron mostrados 21 años antes de que el maestro Joseph Pilates lanzara su libro con una serie de 34 ejercicios en colchoneta, “Regreso a la vida…” Veo , en este video, claramente los ejercicios Roll up, Side bend y Developpé (o incluso una preparación para levantar las piernas en posición decúbito supino)… ¿y tú?
.
🇺🇸 Awsome, right? These are exercises that influenced the Pilates method and were shown 21 years before master Joseph Pilates released his book with a series of 34 exercises on a mat, “Return to life…” I clearly see the exercises Roll up, Side bend and developpé (including preparation for lifting legs in supine position)… are you?
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#pilatescontemporaneo #pilatesoriginal #pilatesbrasil #pilates
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#pilatestododia #instapilates #loucosporpilates
#josephpilates #pilatesparatodos #pilateando
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#pilatespratodos #instafit #pilatesstudio #pilatesusa #pilateschile #pilatesangola #pilatesparaguay #pilatesmexico #pilatesportugal #pilatesparaguay 03/09/2024

Pilates a través del tiempo.

🇧🇷 Que elegância não é mesmo? Esses são exercícios que influenciaram o método Pilates e mostrados 21 anos antes de que o mestre Joseph Pilates lançasse o seu livro com a série de 34 exercícios de colchonete, “Return to life…” Eu vejo claramente os exercícios Roll up, Side bend e Developpé (ou até mesmo uma preparação para levantar as pernas em posição supino)… e você? . 🇪🇸Qué elegante, ¿verdad? Se trata de ejercicios que influyeron en el método Pilates y que fueron mostrados 21 años antes de que el maestro Joseph Pilates lanzara su libro con una serie de 34 ejercicios en colchoneta, “Regreso a la vida…” Veo , en este video, claramente los ejercicios Roll up, Side bend y Developpé (o incluso una preparación para levantar las piernas en posición decúbito supino)… ¿y tú? . 🇺🇸 Awsome, right? These are exercises that influenced the Pilates method and were shown 21 years before master Joseph Pilates released his book with a series of 34 exercises on a mat, “Return to life…” I clearly see the exercises Roll up, Side bend and developpé (including preparation for lifting legs in supine position)… are you? . . . . #pilatescontemporaneo #pilatesoriginal #pilatesbrasil #pilates #pilateslovers #contrologia #pilatescomamor #pilatestododia #instapilates #loucosporpilates #josephpilates #pilatesparatodos #pilateando #contrology #pilatesavançado #pilatesinstructor #pilatestime #inspiration #pilatessolo #pilatespratodos #instafit #pilatesstudio #pilatesusa #pilateschile #pilatesangola #pilatesparaguay #pilatesmexico #pilatesportugal #pilatesparaguay

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