12/08/2026
Cali hoy nos necesita
Un espacio para conectar.
12/08/2026
Cali hoy nos necesita
✨ Vive la experiencia MOUV al norte de Cali. ✨
Regálate un espacio para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y desconectarte del estrés en un estudio diseñado para tu bienestar. 💙
Cada clase es una oportunidad para sentirte más fuerte, con más energía y en equilibrio.
📍 Te esperamos en el norte de Cali. 📲 Agenda tu clase y descubre por qué MOUV transforma la forma de cuidar de ti.
VidaSaludable
Aquí tienes la opción 3 más completa:
Profe Andrea Caicedo en 🖤
¿Lista/o para entrenar con ella? 🧘♀️✨
📅 Martes, miércoles y jueves
⏰ 12:30 pm - 1:20 pm
Escríbenos y arrancamos con Pilates 💪
04/08/2026
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¿Sabías que combinar spa y pilates puede cambiar por completo tu semana? 🌸
Este es nuestro recap de bienestar total: cuerpo relajado, mente en paz.
✨ ¡SOLD OUT! 🤍
Nuestra clase de Meditación + Pilates llenó todos sus cupos y eso nos confirma algo: cada vez más mujeres están eligiendo regalarse un espacio para cuidar su cuerpo, su mente y su bienestar. 🌿🧘♀️
Si esta vez te la perdiste, no te preocupes. 💛 Muy pronto abriremos nuevas fechas para que vivas la experiencia MOUV Pilates.
📍Pilates Reformer en Cali. ✨ Clases para fortalecer tu cuerpo, reducir el estrés y reconectar contigo.
💬 Escríbenos por DM o WhatsApp y únete a nuestra lista de espera.
SaludYBienestar MOUVPilates PilatesParaMujeres VidaSaludable Cali
✨ Nuestras alumnas en MOUV Pilates ya lo descubrieron: el pilates no solo transforma tu cuerpo, también fortalece el amor propio que nace desde adentro. 💛
Cada clase es un espacio para conectar contigo, ganar fuerza, encontrar calma y elegirte a ti.
¿Lista para empezar tu transformación? 💫 Escríbenos hoy y separa tu reformer. ¡Te esperamos! 💚
SantaMónica NorteDeCali
✨ Muchas creemos que entrenar con el estómago vacío nos hará sentir más ligeras… pero la realidad puede ser muy diferente.
Un snack ligero antes de tu clase puede darte la energía que necesitas para moverte con más fuerza, concentración y disfrutar cada ejercicio. 💛
Recuerda: no se trata de comer más, sino de darle a tu cuerpo el combustible adecuado para rendir mejor. 💪✨
¿Tú cómo prefieres llegar a tu clase de Pilates: con el estómago vacío o después de un snack ligero? 👇 ¡Te leemos!
VidaSaludable Energía MujeresQueSeMueven
06/07/2026
🌿✨ Lo que comes antes de Pilates también influye en cómo te mueves.
A veces no se trata de entrenar más, sino de darle a tu cuerpo lo que necesita para sentirse ligero, conectado y con energía. 🤍
Comidas muy pesadas, exceso de azúcar o alimentos ultraprocesados pueden hacer que te sientas con menos fluidez durante tu práctica y dificultar la activación de tu core.
En MOUV creemos que el bienestar se construye con pequeñas decisiones conscientes: cómo te mueves, cómo respiras y también cómo te alimentas. ✨
¿Qué sueles comer antes de tu clase de Pilates? Cuéntanos en los comentarios 👇🌿
HealthyLifestyle PilatesLife CorePilates WellnessJourney VidaSaludable NorteDeCali PilatesStudio Autocuidado BienestarIntegral MuéveteDiferente 🤍✨🌿
02/07/2026
Todos empezamos desde el mismo lugar: dando el primer paso. ✨
No necesitas experiencia, flexibilidad ni "estar en forma" para comenzar Pilates. Solo las ganas de regalarte un espacio para ti.
En MOUV te acompañamos a descubrir que cada movimiento cuenta, que tu cuerpo aprende a su ritmo y que el bienestar no se trata de hacerlo perfecto, sino de empezar. 💗
Hoy puede ser el día en que te elijas a ti.
¿Lista para dar ese primer paso? 🌿
MovimientoConPropósito
| Lunes | 6am - 7:30pm |
| Martes | 6am - 7:30pm |
| Miércoles | 6am - 7:30pm |
| Jueves | 6am - 7:30pm |
| Viernes | 6am - 7:30pm |
| Sábado | 8am - 1pm |