Fisioplusst

✨Fisioencasa es una nueva forma de pensar en el tratamiento de los problemas musculares y articulares. Hemos desarrollado el primer servicio de forma innovadora que te permite disfrutar de todos los beneficios de un Centro de Masaje Terapéutico y Fisioterapia con atención personalizada, confidencialidad y privacidad garantizada.

Si necesitas ayuda con tus problemas musculares deja tu comentario y te contactaremos de inmediato. 🙂

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📌Las pausas activas son pequeños espacios de tiempo durante la jornada de trabajo, donde se realizan ejercicios de movilidad articular, estiramientos musculares y/o ejercicios para el cerebro.

¿Ya hiciste tu pausa activa de hoy?

Coméntanos que ejercicios hiciste⬇️

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LESIÓN DE MANGUITO ROTADOR:
¿Conviene hacer fortalecimiento?

Si tienes una lesión de manguito rotador ó conoces a alguien pasando por este proceso, sigue leyendo.

La lesión del manguito rotador se refiere a la ruptura parcial o completa de uno o varios de los tendones que rodean el hombro. Lo cual puede disminuir en diferente medida los movimientos del hombro.

En la fase inicial es muy importante proteger las fibras que no se dañaron, evitar que la lesión se extienda y disminuir el dolor.
Y Aunque la evidencia científica no es concluyente al respecto, la teoría y la práctica diaria nos lleva a recomendar que en esta fase No se realice ejercicios de fortalecimiento.

Solamente cuando la persona logra mover el hombro por completo sin dolor, se recomienda trabajar la fuerza muscular de manera progresiva y dirigida por un profesional.

No dudes en preguntar, te podemos asesorar.

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Tendremos Nueva rutina de entrenamiento personalizado en IGTV Queremos poder ofrecer lo mejor para la recuperación en casa.🤗✔️

Si te gusta esta idea solo guárdalo o compártelo para que más personas tengan esta misma oportunidad.
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Nuestra vocación es tu bienestar. Por ello, el equipo de fisioencasa ha diseñado para esta época de aislamiento social una forma de acompañamiento virtual. Ofrecemos diferentes paquetes dependiendo de su necesidad:
Terapias dirigidas individuales y de pareja, Asesorías Ergonómicas, Cursos de masaje. 👆💻👩‍⚕️

Estaremos sin límite de tiempo para programar tus terapias

Lo mejor siempre para Ti!!
@ Cali Colombia Para Todo Mundo

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