01/08/2017
La resistencia cardiovascular, la potencia muscular, la resistencia muscular, la flexibilidad, la cantidad de calorías consumidas en 30 minutos de actividad según la escala de Instituto Americano de Medicina Deportiva y, por último, la probabilidad de sufrir una lesión durante su práctica, fueron las bases en las que el squash fue nombrado como el deporte más saludable por encima de la natación o la escalada.
Squash Sogamoso
Calle 13 N° 12-29
Centro Comercial Lotus
Tel: 3212422062
Sogamoso.
19/07/2017
Aprende con nosotros!!!
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18/07/2017
Resulta muy adecuado para combatir el estrés y descansar la tensión acumulada, al poder golpear la pelota constantemente con toda la fuerza que se desee.
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17/07/2017
No tienes que ser experto... Aquí puedes tomar clases!!!
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14/07/2017
Como en todos los deportes, el squash también tiene sus contraindicaciones. “Si no se han tenido lesiones previas ni se sufre ninguna enfermedad, en principio no debería existir ningún problema para practicarlo.
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11/07/2017
Es un deporte perfecto para conseguir un cuerpo 10, ya que produce un alto gasto calórico y un gran trabajo muscular, tanto en el tren superior como en el inferior.
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08/07/2017
Uno de los deportes que requiere de destreza física y mental para el control de movimientos es el Squash, con estas características se convierte en un deporte completo.
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07/07/2017
Te esperamos!!!
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11/07/2017
08/07/2017
07/07/2017