¿Cuál es el horario de apertura?

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Entrenamiento Funcional, grupos pequeños.

Mandala Strength & Conditioning desarrolla un programa de entrenamiento completo, trabajando desde la base que debe tener todo movimiento funcional. Nuestra filosofía se basa primero en calidad de movimiento, luego en intensidad; de esta forma se crean bases fuertes para lograr el mejor entrenamiento funcional para la salud y el fitness en general. Nuestro compromiso es dar el mejor entrenamiento sin perder los principios fundamentales del entrenamiento funcional, realizando un programa donde se entrenen todas las cualidades físicas.

29/09/2026

Te enseñamos a entrenar. Con un entrenador guiando y enseñando la sesión desde el calentamiento hasta la fase principal del entrenamiento. Enseñando la técnica del ejercicio para que puedas construir fuerza con el tiempo.

25/09/2026

Cada día que entrenas suma! 🙌💪👊
Por qué el entrenamiento no es algo momentáneo, debe de ser un hábito que logres conservar a lo largo del tiempo!
👉 Por eso nuestro programa está pensado en nuestros clientes, en sus necesidades y en el desarrollo de sus habilidades!
📱 WhatsApp 88207022

22/09/2026

👊 No es solo levantar peso, es cómo se levanta el peso! 🔥🔥
En nuestras sesiones, la técnica va primero!
Te enseñamos a entrenar y a tener un buen movimiento para tu cuerpo. 🙌💪 Una vez dominada la técnica vas a poder mover cada vez más peso! Por eso la fuerza llega después!
Quieres probarlo?
📱escríbenos al WhatsApp 88207022 y agenda ya!

12/09/2026

Cada una de nuestras clases cuenta con entrenadores preparados para darte la mejor experiencia, seas principiante o avanzado, nuestra meta es enseñarte a mejorar cada día. 🙌💪
Mandala Strength & Conditioning
Move Well. Get Strong. Live Well.
📱88207022

04/09/2026

Todo programa de entrenamiento es un proceso, ya sea que estés aprendiendo el movimiento o que estés buscando una meta específica.
El planteamiento debe de tener una estructura y se debe de seguir un proceso continuo para que podemos ver un resultado.

🙌 Confía en el proceso
👉Ser constante y paciente es clave
Mandala Strength and Conditioning
Move Well. Get Strong. Live Well.

28/08/2026

Todo tiene un proceso, no solo damos “clases”, nuestra meta es enseñarte realmente a entrenar. Un buen movimiento es la base para construir masa muscular, fuerza y mucha salud!
Move Well. Get Strong. Live Well.
📱88207022

27/08/2026

Lo duro del entrenamiento siempre va iniciar con nuestros calentamientos, específicamente pensados para que cuando levantes peso o tengas que moverte rápido, tu cuerpo esté preparado!
Y al final del entrenamiento una sonrisa que muestra la satisfacción del esfuerzo😃💪🙌

26/08/2026

En nuestra metodología la técnica viene primero, con la enseñanza y la práctica de cada día se va ir progresando. La fuerza va llegar después.
Mandala Strength & Conditioning
Move Well. Get Strong. Live Well.

Dirección

Mandala Strength And Conditioning, Alajuela/Villa Bonita
Alajuela
20101

Horario de apertura

Lunes	07:20 - 08:20
	17:00 - 20:00
Martes	07:20 - 08:20
	17:00 - 20:00
Miércoles	07:20 - 08:20
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Jueves	07:20 - 08:20
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Página web

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