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Aserrí BJJ

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Filial de ACBJJ
Instructor Esteban Rojas

24/09/2026

Hecho leña… pero feliz. 😅

Hay días en los que uno pasa esperando que llegue la hora de entrenar.

Porque entre trabajo, responsabilidades, mensajes, problemas y el corre-corre de todos los días, el Jiu-Jitsu se convierte en ese momento donde por fin todo se apaga.

Cuando estás rolando no podés pensar en lo que pasó en la tarde ni en lo que tenés que hacer mañana.

Tenés que estar ahí. Presente.

Y sí… probablemente terminés cansado, golpeado y sudado.

Pero también más liviano, más despejado y muchas veces hasta de mejor humor.

Por eso para muchos entrenar termina siendo mucho más que hacer ejercicio.

Es ese espacio del día que uno espera para volver a sentirse bien.

🥋 Agendá tu clase gratuita
📲 7010-6776

23/09/2026

No se trata de entrenar como a los 20. Se trata de seguir siendo fuerte a los 50, 60, 70 y más.

A partir del 1 de octubre tendremos un nuevo grupo de Funcional Senior, pensado principalmente para personas de 50 años en adelante que quieran mantenerse activas con un entrenamiento progresivo, de bajo impacto y adaptado a sus capacidades.

Trabajaremos fuerza, movilidad, equilibrio, coordinación y resistencia, adaptando los ejercicios al nivel de cada persona. No necesitás experiencia previa para comenzar.

Mantenerse activo y fuerte es una inversión en independencia, bienestar y calidad de vida.

👨‍🦳👩‍🦳 Hombres y mujeres
📅 Martes y jueves
🕚 11:00 a. m.
Inicio: jueves 1.º de octubre
Consultá por el precio especial exclusivo para este horario.

📍 Aserrí Centro, cerca del Liceo de Aserrí
📲 Agendá una clase gratuita: 7010-6776

Funcional Senior — Mantenerte fuerte también es calidad de vida.

22/09/2026

Entrenar Jiu-Jitsu no solo pone a trabajar el cuerpo.

También te obliga a soltar por un rato el estrés, enfocarte en el momento y sacar de la cabeza todo lo que venís cargando durante el día.

Terminás cansado físicamente, sí… pero muchas veces también más despejado, más tranquilo y con mejor ánimo.

Porque sentirse bien no es solamente verse mejor o estar más fuerte.

También es encontrar algo que te ayude a liberar tensión, desconectarte y volver a tu día con otra energía.

Agendá tu clase gratuita
7010-6776

21/09/2026

A veces una mujer no necesita que alguien le diga que es fuerte.

Necesita descubrirlo por sí misma.

El Jiu-Jitsu te enseña paciencia, control, confianza… pero también te pone frente a momentos donde pensabas que no ibas a poder.

Y de repente controlás a alguien más grande, escapás de una posición difícil o conseguís algo que semanas atrás parecía imposible.

Ahí cambia algo.

Porque no se trata solamente de aprender a defenderte.

Se trata de empezar a entender de lo que realmente sos capaz.

🥋 Probá una clase gratuita
📲 7010-6776

20/09/2026

No todos entrenamos Jiu-Jitsu para aprender a pelear.

A veces entrenamos porque necesitamos una hora en la que la cabeza deje de correr.

Cuando empieza el round, no existe el trabajo, las cuentas, los problemas de la casa ni lo que salió mal ese día.

Solo existe lo que está pasando ahí.

Respirar. Pensar. Reaccionar. Estar presente.

Y cuando termina la clase, los problemas siguen ahí… pero muchas veces vos ya no los ves igual.

Hay cosas del Jiu-Jitsu que no se pueden explicar.

Hay que vivirlas.

🥋 Agendá tu clase gratuita
📲 7010-6776

13/09/2026

MMA en Aserrí

Entrená Artes Marciales Mixtas de la mano de Enzo y Rafa Simões, profesores brasileños con amplia experiencia competitiva internacional.

Clases para principiantes y avanzados, hombres y mujeres desde los 14 años. No necesitás experiencia previa para comenzar.

El MMA combina striking, lucha y grappling en un entrenamiento completo que te ayuda a desarrollar condición física, fuerza, coordinación, confianza y disciplina, mientras aprendés habilidades reales de combate.

Horarios:
Miércoles — 8:30 p. m.
Sábados — 1:00 p. m.

¡2x1 en tu primera mensualidad!

📍 Aserrí BJJ & Training Center
📲 Agendá tu clase gratuita: 7010-6776

Empezá desde cero. Entrená a tu nivel. Evolucioná con nosotros.

08/09/2026

Hoy muchos adolescentes pasan cada vez más tiempo sentados, frente a pantallas, videojuegos y redes sociales. El problema no es la tecnología en sí, sino cuando empieza a reemplazar el movimiento, la convivencia y los retos reales.

Entrenar Jiu-Jitsu y MMA puede ayudarles a desarrollar confianza, disciplina, autocontrol, condición física y herramientas de defensa personal, mientras forman parte de una comunidad sana y aprenden a superar desafíos de verdad.

Menos tiempo sedentario. Más movimiento, seguridad y confianza.

🥋 Jiu-Jitsu & MMA para adolescentes
📲 Agenda una clase gratuita al 7010-6776

07/09/2026

¡Nuevo grupo de MMA en Aserrí!

Estamos formando un nuevo grupo de Artes Marciales Mixtas, tanto para quienes quieren empezar desde cero como para quienes ya cuentan con experiencia.

Las clases están a cargo de Rafa y Enzo Simões, profesores brasileños con amplia experiencia competitiva a nivel internacional, que ahora forman parte de nuestro equipo.

El MMA es un entrenamiento súper completo que combina técnica, fuerza, resistencia, coordinación y condición física, además de desarrollar confianza, disciplina y autocontrol.

Principiantes y avanzados
Hombres y mujeres
Desde los 14 años en adelante

Miércoles 8:30 p. m. | Sábados 1:00 p. m.

2x1 en tu primera mensualidad

Agendá tu clase gratuita: 7010-6776

30/08/2026

No importa la edad que tengas. Siempre vas a pensar que hubiera sido mejor empezar antes… pero hoy es lo más joven que volverás a ser. 🥋

El Jiu-Jitsu no exige que llegues en forma, que tengas experiencia ni que sepas defenderte. Para eso entrenamos. Con cada clase vas desarrollando técnica, confianza, disciplina, condición física y seguridad en vos mismo.

No sigás esperando el “momento perfecto”. Empezá hoy.

🥋 Jiu-Jitsu para principiantes, adolescentes y adultos
📍 Aserrí Centro
📲 Agendá tu clase gratuita: 7010-6776

27/08/2026

Todos tenemos un “difícil”. La diferencia está en cuál elegimos.

Entrenar cuesta. Levantarse, sacar el tiempo, esforzarse y ser constante cuesta. Pero también cuesta sentir que cada vez tenemos menos fuerza, menos condición y que actividades que antes eran sencillas empiezan a hacerse difíciles.

El entrenamiento funcional no se trata solamente de verse mejor. Se trata de construir un cuerpo más fuerte, capaz, independiente y saludable para hoy y para el futuro. 💪

No importa si nunca has entrenado o tienes experiencia. Vamos a tu ritmo y te acompañamos durante el proceso.

Elegí tu difícil. Disciplina hoy, libertad mañana.

¡Grupo enfocado solamente en mujeres!

📍 Aserrí Centro
📲 Agendá tu clase gratuita: 7010-6776

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Horario de apertura

Lunes	09:00 - 10:00
	19:30 - 21:00
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Jueves	09:00 - 10:00
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